医美减肥

春季初，中国流感病例达到高峰，急诊就医的患者超过上万人，面对瞬息万变的病情，患者该如何处理？发烧时，患者又该如何判断要马上送医、或是先自行在家处理？关于“发烧”…

年龄大了要戒酒吗？建议60岁后，喝酒牢记“5不喝”，都看看吧随着人们生活水平的提高，酒已经成为了中国人餐桌上的常客。逢年过节，走亲访友带上一两瓶好酒，已经成为了…

#清风计划#高血压如果几天，或者几个月，甚至几年不管高血压，可能也不会突然出事情。但是低血压不同，低血压会在短时间对身体造成比较严重的伤害。简单的说，低血压就是…

什么是刮痧？刮痧，作为中医最常用的外治手法之一，已经成为不少人的常规养生手段。通过使用特制的刮痧板和相应的手法，蘸取一定的介质（水、植物油、药油等）后，在体表相…

熬夜是当代人生活的常态刷微博、看电影、打游戏……12点，才是夜生活的开始大家抱着“少睡一会没啥事”的心态不断压缩自己的睡眠时间殊不知睡不够6小时你的身体会多遭罪…

◀︎◀︎◀︎◀︎◀︎◀︎秋凉心静▶︎▶︎▶︎▶︎▶︎▶︎24.猪蹄小米粥图片来自网络｛材料｝︎◆猪蹄 1 个 ◆小米 1 杯 ◆红枣 6 颗 ◆高汤 3 杯 ◆…

烧烫伤、触电击伤、心脏骤停、食物中毒、气道异物梗阻…遇到危险，你知道如何正确急救吗？9种家用急救技能↓来源：徐州消防…

近年来，儿童营养问题已经受到社会的普遍关注，但对营养教育的重视还不够，很多人对健康饮食行为的认识是模糊的、片面的。儿童营养不良和营养过剩的现象并存，超重和肥胖问题逐步显现，还存在偏食挑食、咀嚼能力差等不良饮食习惯。一学龄前儿童生理与营养需求…

健康始终是第一位的，没有了健康拥有再多其他的东西也会黯然失色。正是因为人们认识到了健康的重要性，所以更容易受到一些不法商家的侵害和欺骗。相信大家都有可能听到过宿…

感情深，把酒闷！人生在世，总会有几个想喝酒醉一次的瞬间，开心时喝，不开心时也喝，有时喝多了喝吐了也会告诉自己，以后不能再喝了，可是坚持不两三天，很快就原形毕露。…

有些需要入院治疗的急性病病人，医生让戒烟戒酒普遍都比较配合。但是好多有三高或其他慢性病患者，对医生的“戒酒”、“限酒”忠告就不那么依从了，这对预防严重并发症是非…

提醒：3种东西吃剩了，宁愿丢掉也别放冰箱，别等进医院才后悔隔夜菜能吃吗？近年来，朋友圈流行着“隔夜菜不能吃”的说法。有人认为，隔夜菜放置时间久了，确实会滋生很多…

导语：随着生活水平的不断提高，人们在饮食搭配上也更加的细致，既追求营养上的均衡搭配，又讲究颜色味道样样俱全。但做过饭的人都知道，想要做得好吃可能不难，但若要求分…

国家卫生健康委于2024年5月31日（周五）15:00，在国家卫生健康委2号楼新闻发布厅（西城区北礼士路甲38号）召开新闻发布会，介绍促进儿童健康高质量发展有关…

一、头痛：揪揉两眉间无论感冒还是心烦，头疼总是紧紧相连。紧锁眉头时，不妨轻轻舒展，可有助于舒缓头疼。头疼时，不妨用屈曲的拇指和食指轻轻揪揉这个部位皮肤，以局部感…

◀︎◀︎◀︎◀︎◀︎◀︎秋凉心静▶︎▶︎▶︎▶︎▶︎▶︎21.蜜柚菊花粥图片来自网络｛材料｝︎◆柚子 1 个 ◆菊花 2 朵 ◆圆糯米 1 杯 ◆清水 3 杯｛…

阴道是女性私密的部位，需要长时间被内裤所遮盖，因为总是在潮湿的环境中，所以容易受到细菌和病毒的侵袭，但是阴道也有一定的自净能力，错误的护理方式可能会对阴道带来伤…

如今，养生成为热门，走进超市，阿胶枣、龟苓膏、凉茶等中药零食琳琅满目。俗话说"是药三分毒"，中药加零食，看上去是美味和保健兼得，可会不会出现副作用呢？阿胶枣就是…

相信不少小伙伴都有爱喝酒的习惯，可能三天不来上一杯小酒，就会感觉自己浑身都不舒坦。可能在我们年轻的时候，频繁喝酒并没有感觉身体有什么负担，但是到了年龄大的时候，…

文/羊城晚报全媒体记者 刘欣宇 通讯员 许咏怡近年来“生酮减肥法”经久不衰，号称只要调整饮食模式，就能快速瘦下来，不少人称之为最为安全绿色的减肥方法，但实际上，…

第1条常坐沙发不利于健康。沙发质地太软，腰椎缺乏足够支撑，久而久之会导致腰部肌肉劳损、骨质增生，甚至诱发腰椎间盘突出。第2条不要往伤口上抹任何粉状的东西。不管是…

“咳嗽”是一种呼吸道常见疾病，不分季节、不分年龄、真正做到了“平等”咳嗽由于患者的气管、支气管黏膜或胸膜受炎症所引起的，咳嗽具有清除呼吸道异物的保护性作用。所以…

现代社会压力越来越大，人们越来越感到力不从心，养生在此背景之下开始被人们更加地重视。养生需要注意什么？下面就和涛师傅谈养生一起来了解下！要想健康养生，应牢记这4…

随着电子产品的丰富和发展，近视已呈现低龄化趋势。据报道，2022年我国儿童青少年总体近视率为51.9%，其中小学生为36.7%，初中生为71.4%，高中生为81.2%。…

2024年6月6日是第29个全国“爱眼日”。关注儿童青少年、老年人两个重点人群，重视全年龄段全生命周期眼健康具有重要意义。…