探寻辟谷之道的个人体验与感悟-纤锦健康管理

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于探寻辟谷之道的个人体验与感悟和的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享探寻辟谷之道的个人体验与感悟以及的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

所谓辟谷，我也查过了，应该属于一种断食法。现代社会对辟谷理解的依据是“自噬细胞”，这项成果是来自日本的一位科学家对酵母细胞研究发现所得，据说还获得了诺贝尔奖。大体意思就是，人体在断食一段时间后，身体细胞就会触发自噬功能，将人体内部老化无能的废弃细胞都自我消化排出，从而开启人体新一轮机能的启动。反正这种说法被各位辟谷大师宣传的挺神奇，但这项研究成果并不是来自于活体实验，各位心里明白就好。

同学发的辟谷理论依据

我们老板从10年前就开始追求养生了，不仅自己按周期辟谷，还带领家人，客户和员工一起辟谷，所以这方面我还是有所了解的，当然我没加入，因为我既怕死也没钱。

人最开始进行辟谷切忌不能自己操作，因为可能一个不注意，就把自己饿晕了。老板最初是结识了一位辟谷圈内名人-紫荆大师（我不知道大师名号打的对不对，反正是这个发音），据说这位大师不仅依靠辟谷治愈了自己的绝症，还从此悟道了，已经坚持9年没有进食。

听说这事的时候，我本着唯物主义精神，那是心里坚决不相信的。但是考虑到我年底的奖金数额，还是在领导面前积极的表现出了佩服与敬仰之情。

同学参加会议的图片

我们北京公司的销售经理为了更加贴近领导，毅然决然的掏了6800元跟着老板加入了为期三天的辟谷课程，据说全程入住的北京五星级酒店，参与者很多的，一个会议厅都坐满了。每天课程就是和大师一起学习悟道，打坐并感受大师发出的气场。

三天学习结束后，销售经理元气满满的返回工作岗位，每天上班拿着一大瓶红枣泡枸杞，号称这就是每天可以摄入的营养，除此之外什么都不能吃，我心话说，每天就光喝水，这是要养花啊，还是要成仙啊？

在销售经理辟谷到第十天的时候，她突然脸色苍白呼吸不畅，我们赶快将她扶进会议室，让她躺在沙发上休息。我问她是否需要进食，别真饿坏身体，她坚持摇头，说要给紫荆大师打个电话。我们出去等候了大概半个小时左右，销售经理从会议室出来了，刚刚苍白的脸色已经恢复红润，说话都有底气了，据说是电话里感受到了大师的鼓励和气场，助她度过了身体的难关。

我亲眼见证了这神奇时刻，回家把这事跟我父母也说了，我爸是老党员，坚定的唯物主义者，告诫我，严禁参加此类活动！人活着就得好好吃饭，想健身靠运动，身体有病去医院，别信这乱七八糟的。

我个人觉得，辟谷这种“食气”法，在古代典籍中也有相关记载，能流传至今，也许有其合理性。但是否辟谷，还得看个人体质，切莫勉强，饿出毛病来，可是影响身体健康一辈子的事。