本篇文章给大家谈谈受网友青睐的代餐业务：成本不到5元，微商创造1200亿元市场，以及对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

代餐为什么成主流？

近日，央视报道称，如今，代餐食品主要受到年轻女性消费者的喜爱，主要消费群体也从90后转变为95后。其中，大多数消费者每年的投资至少在3000元以上。

另外，从销量和消费者数量来看，都有稳定增长的趋势，年增长率在50%左右。

种种现象表明，代餐已经成为一些年轻人日常饮食的首选。

什么是代餐？顾名思义，代餐就是用一些其他食物代替一餐的部分或全部，以满足人体日常对膳食纤维和其他营养素的需要。

事实上，最早的代餐雏形诞生于北美。当时发明代餐的初衷主要是为了恶劣环境下的营养补充。但现在，代餐的含义已经完全改变，并且开始流行，成为一种主要的饮食方式。

请问：为什么突然出现的代餐如此受到年轻人的热烈追捧？

首先，与当前年轻人的健康焦虑有关。

过去，我们一直认为健康焦虑只是中年人的担忧，我们年轻人根本不需要担心。但那只是因为你还年轻，那现在呢？ 2000年出生的人已经20岁了，这意味着至少90%的90后已经步入社会大军，压力也相应加大。

所以，90后担心秃顶，2000后担心落后。健康是革命的本钱。打着“低热量”、“减肥”、“承载饥饿”标签的代餐饮食正在抓住机遇，崛起。

其次，受“以瘦为美”的社会情绪驱动。

以代餐为主食的主要是这几类人群。一是上班族，工作很忙，经常没有时间照顾吃饭；另一种是需要控制饮食的健身达人；三是需要快速减肥的女性。其中最大的一组是第三种类型。

一些吃代餐的女性朋友常常抱怨：觉得这个社会对女性真的很残酷，女孩子一定要保持好身材。因为在很多人的认知中，“瘦”才是这个社会的主流审美。只有这样，才能提高自信心，促进日常人际交往。因此，代餐自然成为了他们减肥的最佳选择。

最后是明星、网红等KOL的种植和吸引。

无论是薇娅直播间极力推荐的王宝宝、Ffit8；或者是关晓彤、吴宣仪等明星都选择的《Smeal》、《超级零》；或者是与喜茶联合推出的Wonderlab，代餐在这个夏天彻底流行起来。一把。

因此，代餐如此受欢迎是有原因的。

每餐成本不到5元，靠微商做出1200亿

有需求就有市场。现在的代餐市场之大，你无法想象。

数据显示，早在2017年，全球轻代餐市场规模就已达661.6亿美元，其中中国轻代餐市场规模达571.7亿元。预计今年中国轻代餐市场规模将达到1200亿元。

仔细想想，我们身边有多少人从来没有接触过代餐呢？反正我身边也没几个。这恰恰说明我国代餐的发展潜力远不止于此，还有很大的想象空间。

因此，方兴未艾的代餐市场也吸引了众多品牌竞相角逐。

但如果你真以为吸引他们的只是广阔的市场，那你就太天真了！

随着微商的逐渐渗透，代餐逐渐成为很多年轻人减肥的主要方式之一。

但谁都没有想到的是，在所谓强大的减肥工具背后，其实有着你不知道的巨大利润。

目前在电商平台上，蛋白棒/谷物棒的价格在10-25元/盒左右，代餐奶昔的价格在25-40元/餐左右。此外，业内人士表示，无论品类如何，代餐整体毛利率始终保持在65%左右。

也就是说，按照毛利率计算，一顿代餐的成本价最低也只有3.5元，还不到5元！

由此看来，无论市场还是营收情况，代餐都不愁赚钱！所以如此多的品牌涌入也是有道理的。

但代餐真的像网红说的那么好吗？

过度吹捧代餐的人，醒醒吧！

我们先来了解一下代餐含有哪些营养成分？

代餐意味着低脂、低油、低糖、低热量，并富含蛋白质和纤维。它不像我们熟悉的高能量主食米饭和面食。它更像是一种能量补充食品。

简而言之，代餐本身并不能让你减肥。它只是让你感到不那么饥饿，平衡你的营养补充，从而通过“热量差异”间接达到减肥的效果。

但如果真像网红所说的那样，可以代替主餐达到减肥的目的，那就纯属无稽之谈了。

要知道，更重要的是，我为此差点付出了生命的代价。

就在去年，有一个非常热门的消息。浙江一女孩为了减肥，在网上购买了某种代餐食品。服用半个月后，出现恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。此后，病情迅速恶化，发展为肝功能衰竭。最后，进行了肝脏置换手术，挽救了我的生命。

关于其背后的原因，有两种猜测。一是女孩以代餐为主食，导致她日常营养跟不上。另外就是该产品属于三无产品，含有一些不明原料。

所以，代餐终究是代餐，替代品始终是替代品。它永远不可能像原来的食物那么好。如果你在减肥过程中过于依赖代餐，将代餐作为主餐，那是非常不明智的。

此外，这也暴露出代餐行业门槛低、标准不一，市场上难以避免产品质量问题。

因为门槛低，谁都可以做，所以很难统一标准。此外，现在有很多关于代餐的炒作。大家都说自己健康，可以减肥，但问题是消费者的健康谁来保证？

因此，在代餐消费上，我们应该更加理性，不要听从网红的怂恿，不假思索地下单。该吃的时候还是得吃。如果你因为减肥而失去了健康，那么得不偿失。

最后，想给大家留言：吃饭应该是一种享受，而不是一种负担！