panda 你真的知道怎么洗脸吗？这个问题一出，很多女生都觉得这不是一个很简单的问题！只要选择一款你觉得舒服的洗面奶，打出泡沫，然后洗在脸上，洗完后擦干净就可以了。
不！不！不！皮肤科医生告诉你，这是错误的！洗脸不仅仅是用洗面奶那么简单，还要使用适合自己的洗面奶并遵循正确的洗脸步骤。
那么正确的洗脸步骤是怎样的呢？我们一起来看看吧。
1.选择温和的洁面产品
对于正常皮肤来说，首先要选择温和的洗面奶进行清洁。
1. 将黄豆大小的颗粒挤入手掌中。
2.加水并揉成泡沫。待泡沫增多并覆盖手掌后，以打圈的方式轻轻揉搓额头、脸颊、下巴、鼻子。手法不要太重，否则容易形成细纹。
3、清洁鼻子、下巴油脂分泌过多的部位，多揉搓三到五次。脸颊区域对面部神经比较敏感，因此避免多次摩擦。
小可爱们注意啦！ 【整个清洁过程不要超过90秒】避免过度清洁对皮肤屏障造成损伤，保护我们的皮肤。
2.用温水洗脸
然后用摸起来凉爽的温水冲洗。冷水会使皮肤毛孔收缩，不利于污垢的彻底清除；热水会过度去除皮肤油脂，从而破坏皮脂膜，所以一般来说，用温水洗脸比较合适。
3. 后续护理
洁面后，应立即擦干脸部，然后立即涂抹乳液和保湿霜。如有必要，可以使用精华液、面霜等保湿性更强的护肤品。
这里我还想多说一件事。很多人认为洗面奶的泡沫越丰富，洗面奶就越干净。如果洗衣粉泡沫更丰富，为什么不用洗衣粉洗脸呢？泡沫多只是因为添加了发泡剂，让洗的时候感觉更顺滑。与清洁能力本身无关，所以没有理由。
正确的洗脸步骤大家都学会了吗？跟着何医生正确护肤不迷路！
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用户评论
终于找到一个彻底讲解洗脸步骤的文章！我一直觉得我的脸型没有那么完美，其实还是洗脸方法不对吧！我要认真学习一下你们的建议试试看！
有14位网友表示赞同！
我平时就很注重护肤，每天都仔细洗脸，结果脸还是容易积攒油脂。这篇文章说的很多都是基础知识，感觉没啥新鲜感。
有17位网友表示赞同！
标题太吸引人了！瘦脸和胖脸其实有很多因素导致吧？单纯只靠洗脸方法能改善吗？还有其他技巧可以分享吗？
有5位网友表示赞同！
真的假的？我以为洗脸只要用清水洗就好了，没想到这么复杂！感觉自己之前都错了。要赶紧买点合适的洁面产品试一试！
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我可是“护肤小白”，这个步骤介绍的很详细很清楚，一点都不难懂！我觉得很适合像我这样的人参考。我要把这篇文章保存起来经常提醒自己!
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洗脸的步骤确实很重要，但我个人觉得产品的选择也很关键啊！一个好的洁面产品才是洗脸的关键吧？对吗？
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感觉这个瘦脸方法太不可取了，我的朋友试了一下反而还变宽了，所以每个人肤质情况不同，适合的方法也不一样吧！
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我觉得这篇文章很有用，把洗脸的一些小技巧都总结得很清楚，让我受益匪浅！以后我肯定会照着这些步骤来洗脸的。
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太有道理了，看来我以前洗脸的方式很多地方都是不对的！我要好好反思一下自己怎么做，才能让自己的脸更好看啊！
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每次看到这种标题都不约而至，总是想说一句：瘦脸和胖脸那么多原因，真不是靠洗脸就能解决的！还有别的方案吗？
有13位网友表示赞同！
虽然我是女的，但是我觉得这篇文也蛮有用的，我平时也是很容易长痘痘，或许可以试试看用正确的洗脸方法来改进一下肌肤状态吧！
有5位网友表示赞同！
对，对，对！感觉写的超级好！我真的被这些洗脸的步骤迷住了，以后我会每天都照着这个步驟來洗臉，期待能看到效果！
有8位网友表示赞同！
我从小就觉得脸型不好看，后来才知道是因为洗脸方法不对。赶紧试试看这篇文章里说的那些方法吧，希望我的脸能够变美了！
有15位网友表示赞同！
文章说的挺详细的，但是我觉得关键还是产品的选择和个人情况适宜。不同的脸型、肤质和年龄阶段都需要用不同的方法和产品。
有7位网友表示赞同！
洗脸步骤确实很长流程？感觉比较麻烦吧，我也会试着做一做看看效果怎么样。希望可以提升我的护肤水平！
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这篇文章挺有启发性的，我之前一直不重视洗脸细节，现在看来真的要认真对待啊！学习你的方法，希望能够实现瘦脸的目标！
有15位网友表示赞同！
文章里提到的产品和品牌，是否可以分享一些推荐？我想试着购买来使用，以便更好地遵循这些步骤！
有9位网友表示赞同！
洗脸的正确步骤很重要，但这篇文章忽略了饮食起居和运动的重要性。我觉得想要变美需要从内而外，不是靠一个步骤就能实现的！
有14位网友表示赞同！
我个人觉得瘦脸的方法有很多种，洗脸只是其中一种，如果真的想改变脸型，还要根据自身的条件选择合适的方法！
有17位网友表示赞同！