您的位置 首页 > 医美减肥

被国人推崇为减肥水果的水果,吃多了就会发胖:年轻人最无法抗拒的骗局

上周,小花在吃牛油果面包时,偶然看到这样一条新闻:“每100克牛油果含有15克脂肪,其实吃牛油果和吃五花肉没有什么区别。”

“小花,你吃的是五花肉!”小花震惊了。

出于好奇,我查遍了牛油果的前世今生。

2005年,牛油果刚进入中国时,大家都说它长得丑,像手榴弹,吃起来像臭鸡蛋,甚至像肥皂,不香不脆不甜。最重要的是,它很贵! 80元一个!所以没人买。

但自2013年以来,这种“手榴弹”般的水果每年都以400%的速度快速增长,当年销量达345吨。而到了2017年,它的人气突然爆发,数据一下子达到了3.21万吨!增幅超过16000倍!

当年,中国人不明白为什么牛油果能卖到几十美元一个,但现在吃牛油果已经成为中产阶级和年轻人的标配。

是什么魔力让牛油果从狗粮变成网红?

那就是“火”!

网红牛油果的成功之路

牛油果原本是一种普通的水果。它的特别之处在于它来自外国。那么为什么它突然变得如此受欢迎呢?我们来看看牛油果的成功营销之路。

牛油果是如何进入公众视野的?

在20 世纪50 年代,牛油果还只是一种被人瞧不起的狗粮。

人有其设计,其效果亦有其设计。 20 世纪70 年代,牛油果被拒绝进入美国市场。为了销售滞销的牛油果,商家将其变成了“水果奢侈品”。此后,牛油果迅速成为美国等发达国家的宠儿。

2009年,中国商家开始推销牛油果,但大量广告未能打开市场。

2017年双十一期间,牛油果一炮而红。

随后,铺天盖地的营销账户将牛油果宣传为“养生灵丹妙药”和“超级食品”,牛油果很快成为中产阶级的标配。

中产阶级市场不够大,所以商家要求国内一线明星模特将自己的牛油果食谱发布到网络上,让网络名人进行推广。最终,牛油果成为了年轻人中的减肥神器和社交拍照法宝,后来更是有超过16000人的惊人增长!

然而,这正是商人所期望的。他们早就知道,广大网友最容易受这种伎俩的影响。

没有不受欢迎的水果,只有不努力的营销和不跟风的消费者。

就这样,牛油果从狗粮变成了热门网红水果!

网红牛油果的套路

事实上,早在2016年,牛油果市场刚刚起步时,网上就有大量专家指出牛油果的不健康品质。

根据《中国食物成分表2009》的数据,每100克牛油果的脂肪含量高达15.3克,甚至超过了普通猪肉15%的脂肪含量。牛油果简直就是一块行走的脂肪!

专家还指出,牛油果不仅脂肪含量高,而且热量是普通水果的三到四倍。一个200克的牛油果大约有332kcal的热量,而一小碗100g的米饭只有116kcal的热量,所以吃1个牛油果相当于吃3碗米饭!

面对这些质疑,商家将一批牛油果送到了鉴定机构。

经过检测,牛油果含有中国人饮食中缺乏的营养成分!

有了这一发现,商家趁机给牛油果添加了减肥、美容、改善哮喘、改善便秘、补充叶酸、降低胆固醇、补充蛋白质、防治高血压等一系列功效。还不够“包治百病”。

随后网络上大量宣传,将牛油果变成了“健康、低脂、轻奢生活”的代名词。

最终,消费者忘记了“牛油果不健康”这个事实,也忘记了牛油果本来就是打着健康减肥的口号来消费的!

事实上,商人正在打混乱牌!就补充蛋白质而言,吃鸡蛋和豆类不是更快更直接吗?关键是便宜啊!如果靠牛油果补充蛋白质的话,一天就要吃30个以上牛油果了!

当我的朋友小花听到牛油果的健康真相和做法时,她的反应让我惊讶:“不管问题有多大,我都习惯了这个做法。如果它比我更受欢迎,那就值得买了!就少买点吧!”未来。” ,只要开心就好。”

我很快调查了大家对这件事的反应,绝大多数网友其实都表示并不惊讶或者愤怒。他们说:“习惯就好!” “以后少买点,开心就好。” “完了,一切都这样了,买来试试吧。”

不知道手机屏幕前的你,看完我之前关于网红营销套路分析的文章后,是否也有和小花一样的想法呢?

牛油果走红的背后,是一个“火”字!通过以上分析,这次“火灾”是人为的火灾,是商家宣扬的火灾。这句话让你轻松交智商税,而且越花越花!

/在被打脸的路上,我们乐此不疲/

面对网红蔬果,你总会说:“下次别再被骗了!”但你总会被欺骗。

除了牛油果,我们过去是不是也受过太多网红果蔬的苦呢?让我们回顾一下这些年你被网红产品忽悠的次数。

2014年,大量热点文章以秋葵为主题,传播其抗癌、降血脂等功效。秋葵被冠以“糖尿病克星”、“植物黄金”等称号。保健品商家也开发了以秋葵为原料的产品。以葵为主角的保健品。

2015年,媒体告诉大家,秋葵的功效并没有那么神奇,只是普通的食材!就当普通蔬菜吃吧。

另一个例子是奇亚籽,它是超级食品的一员。这几年,这种与兰花籽极为相似的成分,在社交媒体上屡屡被传播,成为了不折不扣的网红,号称是减肥灵丹妙药。

然而,经过专家实验,奇亚籽不仅不能减肥,而且热量过高,很容易引起便秘!

上述牛油果、奇亚籽等水果食品在网络上以“超级食品”的名义大肆宣传,但专家表示:“这些超级食品只是厂家的营销噱头,营养学上并没有这样的概念。 ”

历史总是惊人地相似,我们总是愉快地从一种惯例转向另一种惯例。这是为什么呢?

/与其说我们生活在信息茧房里,不如说我们被困在茧里/

当你一次又一次被网红美食欺骗时,你会抱怨:“这就是现在的网络环境”。

记得在一档节目中,当被问及对当前娱乐圈恶劣环境的看法时,赵本山叔叔是这样回应的:“没有能力就说没有能力,为什么呢?”难道你到处都是环境不好吗?你在大环境里毁人?”

且不说网络环境不好,为何不主动去辨别真伪宣传呢?

最近有一个流行的词叫“信息茧房”。在社交平台的智能推荐算法下,我们被自己的兴趣所包裹,被相似的内容所包围。久而久之,我们变得麻木,觉得自己看到的世界是互联网的大世界,但其实只是新时代井底之蛙。

我们无法知道我们不知道或看不到的东西。我们只看到商家发送到您的Cocoon 的信息。我们以为我们看到了整个世界。

我们不是被迫生活在茧里,而是被困在茧里。

在互联网的世界里,我们的思维方式不断迎合,我们的判断力变得迟钝,我们的选择也更加单一。

于是,我们一次又一次被网红食品伤害,被超级食品欺骗。

在手机出现之前,我们只能依靠新闻报纸和专家机构来查询某些食物的真实健康数据。我们使用自己的搜索和判断能力。自从手机出现之后,你就开始依赖手机提供的一切数据,以为自己拥有了更丰富的知识和数据。

其实只是你的手机内存变大了而已。你只是听说而已。你脑子里的知识并不比以前多。相反,广告信息多了很多,你的判断力和思维能力迅速下降。

你以为你已经做出了判断,但实际上是算法和营销在起作用。你已经放弃了你的判断和探测能力,你的懒惰让你只看到了冰山一角。

/不要把你的思考交给互联网,不要把你的判断交给趋势/

我们长期以来生活在互联网的信息茧中。我们认为一切可以炒作的都是好事,慢慢地就失去了判断力。当我们失去判断力,无法独立思考时,就会盲目跟风,出现问题时不反思自己。我们假装温柔、宽容,然后去追逐新产品。最终只会给虚假营销者火上浇油。

面对一次又一次的网红美食的虚假宣传和宣传,你盲目跟风,潮流说到哪儿就到哪儿。

然而,当这些食品的价值被专家批评时,你会生气一阵子,最后假装无忧无虑地说:“都是这样的,冷静点,别担心。”

然而,面对网红产品引发的死亡,你还能洒脱吗?

最近,两起果汁事件成为新闻焦点。

郴州一名妇女将20多种水果混合榨汁。她甚至将汁液注射到自己的静脉中,导致全身严重感染,差点丧命。

但另一位喝果汁的人就没那么幸运了。

3月18日,《北京青年报》报道,直销公司如新销售人员林莉(化名)经抢救无效,于3月2日因严重肺部感染死亡。此前她曾多次发烧,但从未吃过药,也没有去过医院。相反,她喝了如新果汁进行治疗。

“多喝果汁对人体有好处”是近年来在网络上流行的一个概念。大量果汁店涌现,保健品也推出了果汁保健品。

然而前段时间,BBC纪录片《健康饮食的真相》已经透露了“喝果汁有害”的研究结论,但没有人关注。

当你习惯于包容、一味追求网红产品的虚假流量和宣传,只追求短期的快感时,你只会一次又一次被欺骗。

下一个受苦的可能就是你,因为谎言没有下限!

麦基在《可怕的错觉》中说:你看到的只是你想看到的。

这是一个浮躁、充满信息的时代。

正如英国诗人柯勒律治所说:“到处都是水,却没有一滴可以喝。”所以,不要把你的思考交给互联网,不要把你的判断交给趋势。

当我们沉迷于各种潮流和诱惑,试图走捷径时,我们就会逐渐失去独立思考的能力,让别人控制我们。

告别塑料幸福和盲从,走出信息茧,学会评判自己,你会更安心。

让我以《人类简史》作者尤瓦尔·赫拉利的话作为结尾:“幸福并不能给你带来持久的满足。了解真相才是幸福的关键。”

作者:果观(ID:guoguan5000),一个有品味、有内涵的公众号。用文化陶冶心灵,用智慧与世界对话。在这里,你可以重新发现文化的魅力。

用户评论

笑叹★尘世美

这篇文章说的太对了!很多朋友跟我说他们因为信这些所谓的“健康小零食”吃了很多,结果不仅没瘦下来反而更胖了。真是让人无语啊...

    有20位网友表示赞同!

鹿先森,教魔方

完全同意这篇文章观点,我之前也上过减肥水果的当,各种宣传看个头头看着很有科学依据,结果越吃越胖!后来才明白这些都是套路。

    有19位网友表示赞同!

拥菢过后只剰凄凉

我倒是觉得减肥是个综合性的问题,单纯吃水果能瘦吗?这很明显是不可能的。作者说得对,年轻人应该多了解一些知识,不要被商家忽悠。

    有9位网友表示赞同!

恰十年

确实有些人为了赚钱不择手段啊,把简单的东西夸大宣传,很多年轻人不懂就上当了!要提倡科学健康的生活方式,理性消费才是最重要的!

    有15位网友表示赞同!

满心狼藉

我觉得减肥水果本身并没有问题,只是过度包装和说法的不可靠吧?关键还是在于控制总热量摄入,坚持运动,才能真正达到减肥的效果。

    有6位网友表示赞同!

瑾澜

我始终觉得这些广告宣传都是忽悠人的!别被所谓的“网红水果”或者“神奇减肥食品”诱惑,健康减脂需要付出努力和坚持!

    有18位网友表示赞同!

余温散尽ぺ

这篇文章写得太偏激了,很多减肥水果本身营养价值很高,可以作为辅助减肥的食物选择。重点在于控制摄食量和搭配合理的运动计划。

    有6位网友表示赞同!

花菲

年轻人容易被一些宣传口号吸引,缺乏辨别能力!这种“减肥水果”套路大家要眼明珠明!

    有14位网友表示赞同!

非想

我之前也尝试过所谓的“神奇减肥零食”,结果只能导致血糖波动大而且还影响到食欲控制。最后还是回到了健康的饮食和运动结合的方案。

    有10位网友表示赞同!

小清晰的声音

我觉得这篇文章说的有些夸张,确实有一些商家为了利润炒作减肥水果的效果,但这不代表所有减肥水果都是骗局。

    有9位网友表示赞同!

陌然淺笑

真是让人无奈!很多年轻人看到宣传就信以为真,没有仔细考虑过自身情况和科学依据。真正的健康减肥需要多方面努力!要提高自身的健康素养!

    有19位网友表示赞同!

空谷幽兰

作为医生,我必须说这些“减肥水果”是不能代替正统的减脂方法。健康的减肥方式是均衡饮食加上适量运动!

    有15位网友表示赞同!

莫失莫忘

其实很多时候我们不注重真正的原因,而是追求捷径和快速结果,这对于健康来说很有风险哦!

    有7位网友表示赞同!

蔚蓝的天空〃没有我的翅膀

感觉现在社会很多人都有焦虑感,希望找一些“快捷”的方式来解决问题,但真相就是要真正付出努力才能获得健康的结果!

    有17位网友表示赞同!

封心锁爱

真的希望能有更多正能量的媒体和平台,传播真实的健康知识,引导年轻人理性消费,避免上当受骗!

    有14位网友表示赞同!

念初

我也经历过类似的状况,当时为了减肥拼命吃那些所谓的“神奇水果”,结果反而让我食慾更加不规律,身体更虚弱了

    有19位网友表示赞同!

独角戏°

建议大家认真学习一下营养学的知识,不要轻信各种宣传和热点的饮食说法,选择适合自己的健康减脂方式!

    有20位网友表示赞同!

本站涵盖的内容、图片、视频等模板演示数据,部分未能与原作者取得联系。若涉及版权问题,请及时通知我们并提供相关证明材料,我们将及时予以删除!谢谢大家的理解与支持!

备案号:滇ICP备2023006363号-22

网站地图