红茶减肥？红茶减肥一周瘦八斤

喝冰红茶可以减肥吗？

姜红茶减肥有效果吗？

1、喝冰红茶可以减肥吗？

减肥时不能喝冰红茶。冰红茶中含有大量的糖分和其他防腐剂，会影响减肥效果。不过减肥时可以喝一些茶，比如红茶、绿茶。等等，而减肥时需要控制饮食，避免摄入过多热量，并适当运动。

2、姜红茶减肥有效吗？

姜红茶并没有减肥的作用，但是适当喝一些姜红茶也可以起到驱寒的作用。如果过量饮用，很可能会引起肠胃不适。另外，如果你想减肥，还可以通过多种方法来减肥。例如，可以养成少食多餐的好习惯，早餐和午餐吃到七倍饱，晚餐多吃新鲜水果。代替。