经络减肥后的严重反弹

经络减肥是利用针灸刺激人的神经，促进脂肪的分解，同时抑制食欲，减少脂肪的摄入，最终达到减肥的效果。但经络减肥容易反弹，对身体有严重的副作用。小编建议大家不要轻易尝试。

减肥的方法真是无穷无尽。西医有抽脂减肥，中医有经络减肥。抽脂减肥需要承担一定的风险，而经络减肥则需要一定的痛苦，因为经络减肥是采用针灸减肥。不管怎样，针灸还是会痛。那么经络减肥是如何进行的呢？经络减肥的原理是什么？经络减肥会反弹吗？

我们一起来看看这些问题。

经络减肥原理：

经络减肥是利用针灸刺激人的神经，促进脂肪的分解，然后尽快排除体外。同时，它通过刺激穴位来减少脂肪的摄入，然后使用一些药物来降低人们的食欲，减少食物的总摄入量。一段时间后，整个人就会瘦下来。

1、疏通经络。

中医认为，肥胖是由于经络不通造成的，所以通过疏通经络，人就会减肥。

2.直接打碎脂肪细胞。

肥胖是由于脂肪细胞堆积过多而引起的。经络减肥可以将堆积的脂肪细胞打散，然后排出体外。

3.增加血液和淋巴循环。

这个功能可以让人们的身体变得更好，提高免疫力。

4、抑制食欲。

针灸某些穴位可以控制食欲。

不能自行进行经络减肥。你需要找到专业的美容院或减肥场所，并找到有资质的针灸师来实施。不要为了减肥而去无证减肥场所。风险非常高。做经络减肥时，需要听取专业人士的建议。正常时间是每周或15天进行一次。因为每个人的肥胖程度不同，所需的时间也不同。只要按照专业人士的要求，定期做针灸就可以了。

在减肥过程中一定要忌口，按照中医治疗控制饮食。一定要少吃高热量、高脂肪的食物，少吃一些辛辣刺激性的食物。

经络减肥会反弹吗？

确实，很多人做了经络减肥后体重减轻了，但停止针灸后，一段时间后又反弹了。其实，经络减肥并不是没有效果。就是因为有些朋友减肥后并没有改变以前的饮食习惯，仍然吃得太多。他喝得太多，吃得太多，所以他很快就会发胖。结果就是你忍受痛苦却达不到目的。这种减肥方式是失败的。

经络减肥不仅容易反弹，而且还有一定的副作用。因此，您需要谨慎选择。

经络减肥有什么副作用？

1、身体素质下降。

因为经络减肥期会要求你少吃一些，这样就会导致身体的营养摄入不平衡，从而导致身体的身体状况恶化，让你感到疲倦、精神不振。

2.容易引起内分泌失调。

因为减肥期间营养不均衡会严重影响体内激素平衡，导致内分泌失调，女性可能会出现月经不调等症状。

3.可能会出现背痛等症状。

有些人由于免疫力下降，更容易感冒。

4、对胃肠功能的影响。

因为减肥期间饮食的减少也会对胃肠功能产生一定的影响。