140斤怎么瘦到100斤科学减肥（怎样才能瘦下来快速的一天瘦10斤）

1.5米140斤算胖吗？

从140斤减到100斤需要多长时间？

1、1.5米140斤算胖吗？

有点胖，因为一般来说，身高1.5米，体重只有110斤左右的人就算是标准身材了。所以我有点胖。以后一定要控制饮食，多运动。少吃甜食和碳水化合物，它们会让你发胖，所以要小心。工作之余多锻炼身体。例如，步行是一种方便、自由的运动。

2、从140斤减到100斤需要多长时间？

从140斤减肥到100斤需要多长时间，确实不能确定，因人而异，采用的方法也不同。有些人天生就胖，一生可能减掉的体重不会少于100磅。一些运动和合理的饮食会帮助你在一段时间内减肥，但如果没有很长一段时间，想要一下子减掉40斤有点困难。但只要坚持，总会有那么一天的。另外，如果你得了重病，你可能会在一两个月内体重减轻。