panda 大家好，今天小编来为大家解答揭秘每天八杯水与养颜美容的关系：女明星肌肤水嫩的秘密这个问题，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
那么经常身边都会有一群50多岁大妈在说多喝水，皮肤才会变漂亮，这是认真的？
说起来还挺好笑的，几乎每个女明星被问到皮肤、身材为什么这么好的时候，都有一个标准的官方回答“多喝水”
范冰冰曾经在一档综艺节目上说过，她减肥从来不忌口，每次肚子饿的术后可以喝2杯100毫升水来抗饿，一天喝足8大杯白开水，不但可以瘦身还可以瘦脸，这样还可以让自己的皮肤变水嫩变好！
连我们的神仙姐姐刘亦菲都说过，平时没有特别的保养，就是多喝水，每天早晨起来喝一杯，出门前也要喝一杯。
特别是拍戏的时候更要喝很多水来让自己皮肤保持水嫩！
杨丞琳也多次在公开场合说：我任何时候都会随身携带清水，甚至每天睡醒后也一定会先喝500cc的水，因为这有利于消除水肿。
就连男明星也紧紧抓住了这个三字真言。
有记者问鹿晗有什么养颜秘诀，“多喝水、多排毒，皮肤肯定好！
实际上我们喝进去的水，经过胃肠道吸收后，通过血液循环到身体各处，最终多余的水分会和身体的废物一起以尿液的形式排出。并不会“定向”到达皮肤。
结论 (你肯定已经猜到了) 不出所料的是：嗯......可能...有帮助吧。但至于为什么，还不知道。而且虽然出现一些规律，但仍然是「可能」。
每天多喝点水，还是有帮助的
对于这个核心问题，答案还是有点眉目的。
适当增加一点每天的饮水量，很可能会增加 (may increase) 角质层的水分含量。
喝水之后，额外的水分补充到了真皮层(这应该算是深层补水了吧)，于是进而增加了表皮层的含水量。
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用户评论
我也挺信这个道理的！从小妈妈就告诉我现在多喝水很重要，尤其冬天更要注意防晒和补水，感觉肌肤确实比以前好很多了。我记得之前看采访里有个女星说，每天都坚持喝八杯水，皮肤状态特别好呢！
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别急着相信啊，虽然喝水重要，但“每天八杯”这个说法真的没那么绝对吧。很多因素都会影响肌肤状态，遗传、生活习惯、压力等等都是很重要的，不能只靠水分就能解决所有问题。
有8位网友表示赞同！
我一直觉得女明星皮肤好是因为他们有专业的护肤团队和化妆师！每天喝水很重要，但更重要的是健康的生活方式，合理饮食、保持精神愉悦、充足睡眠，我觉得这些才是关键啊!
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我也是个容易长痘痘的人，最近在认真尝试每天喝八杯水的习惯，确实感觉皮肤润滑很多了。不过，也可能是其他方面的原因吧？总觉得我的法令纹还是那么明显...
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我坚持喝水已经很多年了，但皮肤状态一直都不佳，我始终抱持着谨慎的态度看待这些说法…
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每天八杯水听起来确实容易实现，但我本人不擅长喝太多水，感觉膀胱总是负担挺重。有没有什么更好的方法可以达到这种效果呢？
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我一直觉得女明星的皮肤好，归根结底还是基因决定！无论喝多少水，他们的皮肤天生就比较精致啊~
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我觉得除了八杯水之外，还需要保证其他营养元素的摄入，均衡饮食才是最重要吧。
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这种说法我认同！每天一定要喝足够的，保持身材也是靠水分来的啊！哈哈哈哈哈
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确实感觉很多女明星皮肤状态确实很好看，喝八杯水肯定是一部分的原因！可是除了喝水以外，还有哪些其他的护理方法可以帮助我们改善自己的皮肤状况呢？
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我是个重度便秘的人，喝水倒是挺容易做到的事情，皮肤也比以前好一些了，不过我还是觉得要养成规律运动的习惯!
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听起来很有道理！我要从今天开始每天坚持喝八杯水，看看自己有没有奇迹发生。
有13位网友表示赞同！
女星的水嫩皮肤确实很吸引人，但我觉得不是单纯靠“八杯水”就能达到这样的效果吧？他们肯定还有其他保养方法啊!
有14位网友表示赞同！
我只喝两杯水就觉得够了，我怕喝多了会身体很不舒服。每天坚持喝八杯水真的能做到吗？
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我的皮肤比较容易干燥，感觉每天喝八杯水帮助皮肤滋润了不少！或许确实和这个说法有关系呢！
有20位网友表示赞同！
我一直觉得皮肤状态好是由多种因素决定的，遗传、环境等等也有很大作用吧！不能光靠喝水就能解决所有问题。
有10位网友表示赞同！
我更关注“养颜美容”的其他方法，比如美妆、护肤、饮食等等，毕竟喝水只是一个基础，想要真正拥有美丽肌肤还需要综合考虑多方面因素！
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每天坚持喝八杯水对我来说是一个不错的目标，我会努力做到！相信随着时间的推移，我的皮肤会越来越好。
有5位网友表示赞同！