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原来,为了提高学生的身体素质,天津大学最近开设了一个很受学生欢迎的培训课程,而报名的首要条件是要——胖。
课程一经发布,12小时内就有近50人报名。
小郭是天津大学研究生一年级学生。报课那天,他早早来到学校体育馆,发现一进门已经有很多同学了。原来,这门课程一发布,12小时内就有46名学生报名。
经过简单的测试,小郭得知自己的体重、体脂、体质参数等均远超正常水平,属于轻度肥胖。据天津大学一位老师介绍,现在像小郭这样的学生还有很多。热量摄入过多、缺乏运动以及良好的作息习惯是导致超重和肥胖的原因。
课程为期21天,可以获得学分和奖励。
据学校介绍,新开设的课程名为“燃烧我的卡路里”训练营,课程计划从12月10日至30日持续21天。体育系两名副教授、两名青年教师和由专业资深瑜伽教练担任教师。有体能、瑜伽、篮球、跆拳道等练习,还有合理饮食、心理咨询等相关课程。
12月9日开课前一天,学生们前来参加考试。
培训结束后,学员不仅可以获得2个学分,还可能获得自行车、游泳卡等奖励。
必须参加所有课程并严格遵守训练和饮食要求
此外,课程要求也十分严格。每位学员必须参加整个21天的课程,并严格遵守训练和饮食要求。课程结束时,体重身高比将减少至少两个百分点。
相关问答
答: 是的,天津大学在最新的课程表中新开设了一门名为“健康管理”的课程,这门专门针对体重管理和健康生活的课程旨在帮助学生掌握健康的饮食习惯、运动方式及心理调适技巧。 顺利完成课程学习后,学生不仅能够提高自己的健康意识,还能获得学分。
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答: 除了“健康管理”,天津大学近年来还开设了一些其他相关课程,例如“营养学科导论”,“食品安全与卫生”。这些课程都旨在为学生提供关于健康知识的系统的学习,并鼓励他们养成科学健康的的生活习惯。
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答: 天津大学的“健康管理”课程涵盖了各种方面的知识,包括营养学、运动生理学、心理健康以及体重管理方法。课堂上,学生们将通过讲座、讨论小组、实践活动等多种形式了解到健康的饮食结构、适宜自己的运动计划和有效的减重策略。 同时也会学习一些减轻压力、提高自身调控能力的心理技巧。
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答: 这门课程并不像传统意义上的“减肥课”那样,只注重快速瘦身的效果。 它更侧重于帮助学生建立健康的生活方式,让身体长期保持在最佳状态。
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