姚晨凭借热播剧《离婚律师》再次走红!谁说女人生完孩子就一定要浮肿?姚晨就是最好的例子。她看起来比产前更好,身材比例更好,气质更性感。身穿领结、镂空上衣、百褶短裙的“洛丽”简直就是“萝莉”。短裙露出了她修长的双腿。日常生活中坚持按摩,你就可以告别胡萝卜腿了!
姚晨在《离婚律师》诠释专业、精干的律师形象。她还用可爱的蝴蝶结头饰和超短百褶裙展现了可爱天真的一面。及膝的白袜衬托出她修长的双腿。特别养眼,而且完全没有产后下垂、浮肿的迹象,让小姑娘们看到都觉得有点羡慕啊!
其实,瘦腿并不难。只要每天坚持按摩相应的穴位,久而久之就会看到效果。一步一步示范,只要能坚持,胡萝卜腿、下垂、橘皮都不是问题!
2、用双手捏住大腿外侧的肉,压住脂肪。
4、双手包裹小腿肌肉,用手掌和指尖按压,缓解肌肉紧张。
5.抬起双腿,双手交叉按摩,力度适当。
6、用手掌包裹小腿内侧肌肉,用手掌的力量按摩小腿肌肉。
7、用拇指按压小腿外侧的穴位。如果找不到穴位,可以从上到下按摩全身。
8、双手握拳,按压小腿两侧颧骨。
9、将按摩霜均匀涂抹在腿部,滋养肌肤。
10. 用保鲜膜包裹整个腿。这样可以排汗、去油,有明显的瘦腿效果。
11. 20分钟后去掉保鲜膜即可。只要坚持下去,效果一定会让你笑得合不拢嘴!