最牛的减肥药是哪款（全国第一名减肥药）

那么史上最牛逼的减肥工具是什么呢？

我认为史上牛最好的减肥工具就是粮票！

食品券客观上控制了热量的摄入。还记得小时候，粮票用完了，家里人真的会挨饿！

让身边的人成为你的“粮票”，不是给你吃吃喝喝，而是“管吃管喝”，严格控制体重。

如果我小时候就知道有这么多美味佳肴，我可能会在梦中被贪婪惊醒。

我特别佩服那些靠自己努力减肥的人。他们不仅要抵制美食的诱惑，还要忍受饥饿、刻苦锻炼，如果没有坚强的毅力和严格的自律，这是不可能的。而且，有研究调查了严重肥胖患者，发现只有不到1%的男性成功减肥并保持体型，而女性成功减肥的比例只有1.5%。有毅力的人也是很少见的。

事实上，减肥手术和食品券也有类似的效果。食品券限制您可以携带的食物数量；手术限制了您可以吃的食物量。好处是不会挨饿。如果给想减肥的人一个不吃的机会，他们就不会饿，也吃不了太多，但也瘦不下来。这太令人失望了！

【注】孟华，医学博士后，主任医师，研究生导师，中国肥胖糖尿病外科医师委员会常委，首都医科大学附属北京友谊医院微创外科专家。擅长消化道肿瘤手术、微创肥胖减肥手术、糖尿病手术、食管反流手术等疾病。北京友谊医院专家门诊每周二下午。

梦华博士个人网站：www.menghua.org