如果肠胃不好，就会发胖。如果你减肥失败，就去看胃肠病专家。

很多朋友对于如果肠胃不好，就会发胖。如果你减肥失败，就去看胃肠病专家。和不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

我们首先要明确基本概念。肥胖并不完全是由摄入的卡路里引起的。几十年前，即20 世纪80 年代末期，双胞胎研究证实肥胖是人类受遗传影响最大的特征之一。 1997年，两位英国遗传学家对一对来自巴基斯坦的严重肥胖表兄弟进行了研究。他们发现这两个孩子都缺乏瘦素，并且有基因突变，这是最近才发现的。已证实的ob基因会导致调节食欲的激素异常。结果就是无论吃多少，都感觉饿。这是首次证明基因会导致肥胖。说白了，瘦素缺乏的影响就是胃肠道已经快吃饱了，但你还是感觉不到饱，感觉还没有吃饱。负责饮食控制的人正在罢工。他吃得越来越疯狂，不发胖是不可能的。

肠道细菌也是肥胖的重要元凶。研究人员发现，病态肥胖者的肠道中大量存在一种名为阴沟肠杆菌的肠道细菌。在动物实验中，给小鼠注射这种细菌10周后，小鼠变得过度肥胖，导致炎症和胰岛素抵抗。与此同时，消耗脂肪的基因的功能被关闭，合成脂肪的基因的功能被激活。在临床观察中，经过9周的饮食控制，患者的体重减轻了30多公斤，患者肠道内的阴沟肠杆菌也减少到很低的水平。

随着对肠道菌群的深入研究，学者们发现肠道菌群较小的人更容易出现肥胖。此外，肥胖者有能力在消化道和全身引起轻微症状。炎症菌群占主导地位，慢性炎症影响新陈代谢。在导致肥胖的同时，还会增加患2型糖尿病和心血管疾病的风险。

近年来，许多消化领域的学者注意到，在肥胖流行的同时，炎症性肠病的患病率也在全球范围内呈上升趋势。研究发现，大约15%至40%的炎症性肠病患者肥胖，另有20%至40%超重。与此同时，只有3%的克罗恩病患者和0.5%的溃疡性结肠炎患者体重不足。经过深入讨论，学者们认为肠道代谢信号的失调和变化可能是由炎症性肠病引起的，包括肠抑肽和胰高血糖素等激素、胃饥饿素等饱腹感相关肽和胆汁。酸等共同作用，促进肥胖的发展。你不需要纠缠于困难的学术术语。只要记住要点就可以了。胃肠功能的改变可促进肥胖。

如果接不出来，我们就拿出点实际的东西，谈谈对策。首先，建议当你体重超重或者用尽一切方法仍无法减肥时，应该去消化科进行详细检查。对于一些消化道问题，例如克罗恩病，目前仍缺乏特效治疗方法。因此，我们的第二个建议是面对现实，做好长期斗争的思想准备。同时，我们还要注意自己的心理健康，因为精神因素和肠胃问题往往是交织在一起的。如果你有暴饮暴食或夜食综合症，晚上忍不住下床寻找吃的东西，最好及时寻求专业人士的帮助。不要误认为是自己的生活习惯。这是一种精神疾病，你应该得到它。规则。

最重要的是我们一定要认清真相。无论什么样的减肥技术或者肠胃疾病的防治，都离不开生活方式的管理。在健康饮食方面，应努力多吃水果和蔬菜，减少高脂肪，少吃精制碳水化合物；饮食规律，不吃零食，不暴饮暴食；记住，饱腹感发生在进食后20分钟，所以要小心细嚼慢咽，当进食的乐趣减弱时立即停止进食；写食物日记来记录您的能量摄入和营养平衡。最后，饭后不要坐着或躺着，要站起来活动。只有胃肠功能调节好，才能促进和保证减肥。

送给您所爱的人，将您的健康传播给您所爱的人。

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