绑在肚子上的减肥震动器能减肥吗

1、首先要明确的是，振动带不是减肥运动工具，但有助于运动后放松身体。

2.人们运动时，利用糖酵解来提供能量。大量的糖原不完全燃烧并转化为乳酸积聚在肌肉中。这是健身产生的废物，需要身体在一定时间内排出体外。

3、运动后，对目标肌肉进行伸展、重组、放松，可以大大加快乳酸的排出，促进身体恢复。振动带是重组和放松的有效工具。它以更高的频率反复振动，传递到目标肌肉，其效果不亚于按摩师的反复按摩，促进血液循环，帮助排出乳酸。

4、振动带只要不是特别离谱的使用方式，就不会对身体产生任何负面影响，也不用担心会损伤器官。就像慢跑一样，颠簸颠簸，会不会脑子乱了？不必无端担心。