panda 大家好，如果您还对中医减肥：针灸方法正确使用才有效不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享中医减肥：针灸方法正确使用才有效的知识，包括的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
中医针灸减肥机理
针灸减肥是通过刺激人体穴位，调节机体的神经-内分泌功能，使失衡的三大代谢恢复正常。尤其是电针灸可以通过低频电脉冲的刺激引起肌肉收缩振动，使人体处于“静态有氧运动”的状态，提高人体的新陈代谢能力，使体内堆积的脂肪转化成热能和代谢产物排出体外。同时，针灸还能调节下丘脑的饱食中枢，使机体建立正常的饥饱感，不至于过分进食；另外，针灸可以加强局部血液循环，改善肥胖局部的血供，从而起到局部减肥的作用。
针灸减肥适应人群
虽然说中医针灸减肥法绿色健康，却并非适合于所有肥胖人群。因为肥胖有单纯性肥胖和继发性肥胖之分。
单纯性肥胖是指由于摄入过多而引发的肥胖，可以通过针灸治疗减肥，且对20-50岁的中青年效果最好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能比较健全，通过针灸容易调整机体各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果，尤其适合全身及腰腹部肥胖者。
继发性肥胖是指由于某些疾病引起的肥胖，这类肥胖关键是要治疗原发病，并不适合针灸减肥。另外，有出血倾向、凝血功能异常者，以及血液病患者、皮肤病患者均不适合用针灸减肥。
针灸减肥基本方法
目前，针灸减肥的方法主要有体针减肥与耳穴减肥、穴位埋线三种。
在体针减肥方面，主要选用电针刺激腧穴，常用腧穴有天枢、气海、足三里等，同时使用电针仪选用特定电针波形对穴位进行持续均匀刺激。
在耳穴减肥方面，有耳穴压籽（王不留行籽）和耳针的不同，常用耳穴有肝、脾、肾、肺、胃、外鼻、内分泌等。
穴位埋线是将可吸收的医用羊肠线埋入穴位内，1-2周治疗一次即可，羊肠线在体内软化、分解、液化吸收，对穴位产生的生理及生物学刺激，具有简便、疗效高、治疗次数少的优点。
针灸减肥注意事项
一，针灸减肥一定要选择到正规医院进行，一般的美容院多没有此类资质，从业者也不一定有执业医师证书和资质，其卫生、安全等都很难得到保证。
二，对于一些进食本来不多，机体基础代谢较低的肥胖者，可配合适当的运动，以提高机体的基础代谢，达到更好的减肥效果。
三，针灸减肥期间，需要适当控制饮食来配合，忌暴饮暴食，但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”，不主张过分节食。
│中南大学湘雅医院康复科主管技师-唐红梅、针灸治疗师-钟润琪/文，许建/编
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用户评论
我一直觉得针灸这个方法挺神奇的，朋友推荐过我试试减肥的效果很好啊！看来还得找专业的中医师看看呢！
有14位网友表示赞同！
中医针灸确实不是万能的，减肥还是要靠自身的努力和科学的饮食控制，但作为辅助手段还是可以尝试一下。 我现在就准备找个靠谱的中医帮忙了！
有13位网友表示赞同！
感觉标题说的很对啊，很多人都盲目追求快速瘦身容易走入误区，其实中医针灸更注重的是调理身体整体的健康呢！
有18位网友表示赞同！
我是从来不相信这种传统方法的，减肥还是要靠运动和饮食控制！这都是些现代科学的研究成果啊！
有15位网友表示赞同！
我去年做过一些针灸治疗，感觉确实有一定的效果啊。不过还是要结合其他方式才能更好的瘦身吧?希望中医师能详细讲解一下治疗方法呀。
有14位网友表示赞同！
我朋友减肥的时候去做了针灸，说效果很明显！看来中医疗法确实有一定的作用，有机会我也想去试试看！
有15位网友表示赞同！
不是都说中医是伪科学的吗？怎么现在这么流行呢？ 我觉得还是自己锻炼和控制饮食比较稳妥，别被广告忽悠了！
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这篇博文说得很中肯啊，针灸减肥确实需要找到合适的医生用对才有效！盲目尝试反而容易损伤身体!
有20位网友表示赞同！
我一直在找一些安全的瘦身方法，中医针灸听着还不错。我明天就去咨询一下附近的针灸治疗中心吧！
有17位网友表示赞同！
感觉这篇文章说的有点片面啊，没有解释清楚各种情况下的针灸效果和安全性？太缺乏科学依据了。
有15位网友表示赞同！
我觉得标题说的没错，针灸减肥还是要看个人体质和医生水平。找专业的医师很重要！
有19位网友表示赞同！
我曾经尝试过针灸减脂，感觉确实有一定的效果，但也需要坚持配合锻炼和健康饮食才能达到理想的效果！
有19位网友表示赞同！
我想问问这个“用对”是什么意思？有什么标准呢？还是说随便找一家中医工作室就行的吗？
有7位网友表示赞同！
看标题就知道这篇文章肯定是在吹捧中医针灸的，不要相信这种没经过科学证实的宣传！
有13位网友表示赞同！
我觉得减肥是一个系统工程，中医针灸可以作为辅助手段，但更重要的是健康的生活方式和饮食习惯！
有16位网友表示赞同！
感觉现代科技发展这么快，中医这些传统方法应该要跟着进步呀？不能总是停留在传统的观念和治疗手段上！
有11位网友表示赞同！
我个人比较信任中医的疗法，希望这篇文章能够介绍一些具体的针灸减肥方案和注意事项，方便大家学习参考！
有13位网友表示赞同！
我身边有些人说做完针灸就感觉很舒服，还能促进排毒瘦身。真的吗？不知道会不会夸张啊？
有10位网友表示赞同！