十天内让腿变直的方法

本文就和大家聊聊十天腿直的方法，以及号称七天腿直的对应知识点。希望对您有所帮助，别忘了收藏本网站。

1、夏天来了，穿裙子的季节又到了。女孩子们最渴望的就是拥有一双像明星一样又长又直的腿。近日，一款号称“直腿神器”的产品迅速走红网络。

2、直腿工具真的能让腿又长又直吗？它真的有效还是“智商税”？昨天，江城专家表示，成人骨骼早已固定，用所谓的神器矫正意义不大。想要拥有健康的双腿，关键是少穿高跟鞋、均衡饮食、适当运动和伸展运动。

3、使用魔法紧身裤一个月后，女生连走路都困难。

4、莹莹（化名），22岁，大四女生，年轻漂亮。她觉得自己唯一的缺点就是“O型腿”。为此，她从来不敢穿紧身裤和短裙。眼看着毕业即将进入职场，为了追求“筷子腿”的快速效果，她不仅参加了网上塑身课程，还购买了一款时下流行的绑带式“直腿神器”，网上绑腿。

5、看到她的腿被捆绑后确实变直了很多，一个月的时间里，她不但把捆绑强度调到最大，看书、听课、运动、锻炼时也时刻带着它。甚至睡觉。直到最近，莹莹的膝关节疼痛严重，连正常行走都困难，于是他来到长江航运总医院骨科就诊。

6、主治专家邹凯主任经过彻底体检和检查后发现，盈盈双膝内侧有明显压痛，外翻试验也呈阳性。经过详细询问，诊断为双膝内侧副韧带损伤。他断定，这是由于莹莹下肢长期高强度捆绑造成的损伤。

7、为了缓解疼痛，避免伤势进一步加重导致骨折等风险，邹凯叮嘱莹莹立即停止打底裤，充分制动休养，并为她制定了膝盖理疗方案。经过一周的治疗，莹莹的疼痛消失了。行走已恢复正常。

8、产品种类多样，尽可能提升效果

9、在购物网站输入“直腿神器”字样，立即弹出大量腿部矫正产品，声称可以矫正X型腿、O型腿、不均匀等各种腿部问题腿。这些所谓的“直腿神器”极力宣扬效果，有“骨科医生推荐”的美誉。有的声称7天换消费者，有的声称使用3次就见效。变化可见一斑，有的出示“专利证书”，甚至宣称“效果经过科学验证，数万个经验案例”。

10、市场上比较常见的“直腿神器”主要有两种类型：一种是绑带式产品。用户需要使用该产品将双腿牢牢绑住，通过捆绑双腿实现双腿伸直。矫正，腿型改变。另一种是电动智能直腿仪，号称具有热感应、红外热敷等功能。这类仪器比绑带式产品稍贵，达到几千元，但广告中宣传的功效也更强。据说，骨头即使成形了，也能变直。

11、一些被几千元价格劝退的爱美人士很快将目光转向了另一款同样声称可以矫正X型腿和O型腿的矫形鞋垫。这些矫形鞋垫大多只需几十元。由于价格低廉，销量非常好。有的商店每月销量超过8000件。

12、直腿神器不靠谱，不适合成人和青少年。

13、网络上流行的捆绑式“直腿神器”真的有用吗？对此，武汉市中心医院康复医学科副主任技师游飞表示，一般来说，人的腿弯曲有两种情况。一是由于膝关节软骨磨损引起的。一旦软骨磨损，人长期承受压力，腿部就会倾斜、弯曲；第二种情况是先天性骨发育不良。利用“直腿神器”通过束缚的方式对骨头施加一定的外力，当时确实看起来比较直，但一旦外力解除，骨头就会恢复原来的状态。

14、尤斐指出，网上“直腿神器”的主要消费群体是成年女性，但众所周知，成年人的骨骼早已定型，尝试改变造型意义不大对于14岁以下骨骼尚未完全发育、骨骺尚未完全闭合的青少年来说，不适合自行使用“直腿神器”。

15.尤菲说，她曾经治疗过一位13岁的女孩，她在朋友的推荐下购买了腿部矫正器。她每天放学回家后就把腿绑起来，直到第二天早上去学校才解开。为了让矫正效果更好，她每次都绑得很紧。一周后，她的双腿变得又麻又冷。家长得知后，带她前往医院治疗。经过检查和详细询问，发现女孩双腿麻木冰凉。腿上出现了瘀伤。判断原因是使用直腿神器时，双腿长期被绑得太紧，导致腿部循环功能障碍，出现神经损伤症状。

16、看似便宜的矫形鞋垫真的能矫正腿型吗？长江航运总医院骨科主任医师邹凯表示，矫形鞋垫主要用于足部或下肢力量不平衡的患者，如高弓足、扁平足等。使用此类产品时，可以更好地缓解压力不平衡带来的疼痛。对于成人下肢体形矫正，如“O型腿”或“O型腿”的矫正效果不是很好。至于号称具有热感应、红外热敷等功能的电动智能直腿仪，就更不值一提了。原理相当于用毛巾热敷。

17、想要让双腿变得更好看，运动和伸展运动是必不可少的。

18.尤菲表示，直腿最常见的症状是“O”型腿。 O型腿一般可以通过以下标准进行自我检测：在相对自然的状态下，将双踝关节并拢，观察两膝关节之间的间隙。该距离一般约为两个水平手指。小于或等于两个水平手指是正常的。如果大于或等于三个手指，就是O型腿的标志。

19、邹凯表示，从专业的角度来看，大多数人的腿其实并不是完全直的，因为一方面骨骼有生理弯曲，另一方面也与腿的“直”有关到肌肉和脂肪等软组织。成年人矫正腿部畸形的唯一方法是通过手术。但如果没有疼痛、病变、功能障碍、影响生活质量等问题，单纯为了美观而进行直腿手术，在医学伦理上是不允许的。

20、如何在保证身体健康的同时拥有一双健康的腿？尤菲建议，从生物力学的角度来看，女性不宜长时间穿高跟鞋。日常生活中可以进行一些骑自行车、游泳、慢跑等运动。运动前后一定要做一些适当的伸展运动，包括自己主动伸展运动或使用器械被动伸展运动。拉伸不仅可以消除腿部的疲劳和酸痛，还可以使腿部肌肉拥有自然的线条，防止肌纤维变粗，让腿部看起来更好看。

21. 邹凯补充说，由于腿部的外观与肌肉和脂肪含量有一定的相关性，因此饮食适当，注意营养均衡，不要太瘦或肥胖，保持体重指数在正常范围内。对于塑造优美身材至关重要。腿部的形状也很重要。