panda 短短几天的坚持，我居然瘦了整整15斤！当我在家穿着宽松的睡衣时，我并没有注意到太多。直到上班那天穿上牛仔裤，我才惊讶地发现裤腰竟然胖了很多。原本是打算补充运动的，但是按照现在的情况来看，似乎光靠这个饮食就够了。
从那时起，我每天早上花五分钟煮牛肉，然后带到公司。一旦你开始带食物，你就停不下来。吃牛肉和粗粮会让你感觉更饱。中午上班时用微波炉加热吃，味道还是鲜嫩的，就像刚煮熟的一样。每天同事闻到香味，都会忍不住要摘一块。哈哈，这也是减肥过程中的一点乐趣。
到目前为止，我已经做了一周，已经完成了两个周期。即使周末放纵日，和朋友去吃火锅，体重也没有反弹。这次我用对了方法！朋友们，如果你还在为减肥而烦恼，不妨尝试一下碳循环减肥法。也许下一个给大家带来惊喜的人就是你！
#carboncycle #recipe #减脂餐#slim
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用户评论
一周减掉十五斤太夸张了吧？到底是什么样的秘密法门啊
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碳循环减肥？听起来有点神奇，不知道效果怎么样望周知!
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如果能真的那么瘦真是我的福音啊，一定要学习一下怎么操作！
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这么快就减了15斤？感觉还是太理想化了吧？
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这方法据说挺靠谱的，我最近也在减肥试试碳循环看看能不能有效果!
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想知道这次大公开的是啥东西，能让我在冬天也能瘦下来就好了！
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现在很多人的减肥方式都越来越奇怪了，还是健康的饮食运动更保险吧。
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每周胖十斤的人是不是反过来就能一周瘦十五斤？
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感觉好快啊，这种方法适合所有人吗？我也有点想试试！
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分享一下具体的碳循环方法吧，我想看看到底怎么操作的!
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现在好多减肥方法都号称一周见效，真是让人眼花缭乱!
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这种瘦身效果会不会很夸张啊？担心会造成身体负担！
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我倒是比较怕体重减下来后又恢复的速度很快！
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希望这种减肥方法能安全有效，不要弄得身体透支了！
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现在好多人都在追求快速减重的目标，其实健康的才是最重要的!
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这篇文章是不是有人在夸大了效果呢？还是说真的有这么神奇的方法？
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我也想减肥瘦下来，希望这种方法能帮助到我！
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分享一下具体的碳循环方法吧，好让我做个参考!
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希望这种方法能够长期保持效果，而不是曇花一现！
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