panda 大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下远离面黄肌瘦！揭秘归脾丸助 Digestion & 健康补益秘密的问题，以及和的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
中医讲，脾为“后天之本”，很多后天因素决定了脾胃的强弱，一种是生病，伤了元气；一种是平时吃东西不注意，愣把胃给吃坏了，比如冷的热的乱吃，不按吃饭的时间吃；还有一种就是因为忧思。
大家都有经验，即便是对着一桌美味的盛宴，可突然来个噩耗，那再好的食物也没了胃口；再比如孩子复习考试，用脑过度，很少有胃口特好的。消化系统，也就是中医的“脾胃”是和用脑、用心关系最密切的器官，用脑过度、操心太多可以直接伤脾，这就是中医讲的忧思伤脾的含义。
这个药应该是“脑力劳动者专用药”，因为动脑子的人肯定也要动心，他们的感情比其他人细腻，更容易产生忧思，所以是脾虚的高发人群，经常会面色萎黄、失眠，年纪轻轻就开始健忘了。对这种人来说，人参归脾丸是应该常备的，工作忙的时候一定别忘吃几丸，别蓄积到心血亏耗的极致，那样治疗恢复就困难了。
如果你是一个抱怨消瘦的人，而且在消瘦的同时并没被夸苗条，相反倒给人憔悴的感觉，像个黄脸婆，那一定是皮肤缺乏光泽，身材过于丰满。这个时候人参归脾丸其实是个从根本上帮你美容丰腴起来的药物，甚至是保健食物，可以长期吃。这是因为脾虚的纠正乃至心血的补足不是短期内能见效的，要有一到两个月的过程才能使疗效巩固。
另外，归脾丸的组成很周到，其中除了直接补血的龙眼肉、当归，还有能补气，使血细胞增长的黄芪、人参，不是简单的“授人鱼”，而是“授人渔”。就是教给一个想吃鱼的人捕鱼的本事，以后想吃的时候自己去捕，而不是每次吃都要借助外力，向别人要。所以是个从根本上改变血虚的方子，既然是从根本上改变，就要给它作用的时间，“授人渔”肯定比“授人鱼”要起效慢一点。
严用和在创立这个方子时，考虑到了味甘的补血药性质会滋腻，会影响胃口，使刚强壮起来的脾气再受影响，所以加了性质偏温、偏燥的木香，避免单纯吃补药带来的胃口变差或者上火等问题。
归脾丸
早出处：宋代《济生方》
使用时间：750年
主要成分：人参、白术（麸炒）、茯苓、炙黄芪、当归、龙眼肉、酸枣仁（炒）、远志（去心甘草炙）、木香、炙甘草
整体药性：温
功能主治：益气补血，健脾养心。用于气血不足引起的心悸，失眠，食少乏力，面色萎黄，月经量少、色淡
典型征象：面黄肌瘦，失眠健忘
·服用方法·
这个药是蜜丸，一次2丸，一天2次，最好空腹服用，清晨起床时吃一次，临睡时吃一次。
这个药兼顾了补气血，性质有些滋腻，而且一般服用时间比较长，期间难免感冒发热，如果发热感冒，就要暂时停用，等发热好了，但舌苔还是很腻的时候也要先用二陈丸之类的药先“打扫”一下肠胃，等舌苔干净了，只剩下薄薄的白苔时再继续吃。
需要注意的是，有种药和它只一字之差，叫“人参健脾丸”，主要用于脾虚遇到了消化不良的时候，里面没有补血的成分，是虚人专用的助消化药，和能补血安神的归脾丸有很大差异。
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用户评论
我吃了好久了，感觉真的有效果！以前老是消化不良，吃什么都不吸收，现在吃归脾丸后，胃口好了，人也精神多了！感觉它真的像标题说的那样，是促进消化吸收的“催化剂”！
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标题有点夸张了，归脾丸只是补气血的，不能直接促进消化吸收。不过，我个人觉得它确实有改善气血的效果，脸色看起来红润了一些，没那么黄了，但要说长肉，那还是得靠合理的饮食和运动吧。
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这个标题太吸引人了，我本来是冲着“不长肉”去的，结果发现归脾丸主要功效是补气血，改善消化，跟长肉没多大关系。不过，我还是会继续吃下去，毕竟气血足了，身体会更好嘛！
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我本身就是中医爱好者，对归脾丸也有一定的了解。它确实有补气血、健脾胃的功效，但是不能指望它像“催化剂”一样，让你一下子就瘦下来。健康饮食和规律运动才是关键！
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看了标题有点激动，以为找到了什么秘诀，结果发现还是老生常谈，饮食运动才是王道啊！不过，归脾丸的确可以改善消化，对肠胃不好的人来说，还是有一定帮助的。
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看了这篇博文，感觉归脾丸真的很神奇！以前我老是吃不胖，而且脸色也不好，现在吃了归脾丸后，脸色红润了很多，食欲也好了，感觉身体都强壮了不少！
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标题有点过于夸大了，归脾丸确实对气血不足、消化不良有帮助，但它不能直接促进消化吸收，更不能直接让你长肉。想要改变体质，还是得从饮食和运动着手。
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我本身就是一个面黄肌瘦的人，吃了很多补品都没效果，看到这篇博文，抱着试试看的态度吃了归脾丸，没想到效果真的不错！脸色红润了，也比以前有精神了，就是体重还是没有明显变化。
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归脾丸对于脾胃虚弱的人来说，确实是一味不错的药，可以改善消化，增强食欲，但是它不能代替正常饮食和运动。想要健康，还是得全面调理。
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这篇文章写的不错，但是有点偏向于宣传，归脾丸的功效的确有，但也要根据个人体质来选择，不能盲目服用。还是要听医生的建议，对症下药。
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我吃了几个月归脾丸，感觉消化确实比以前好了，胃口也比以前好多了，但是要说到长肉，这个就有点夸张了，毕竟每个人的体质不一样，效果也会有所差异。
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标题很吸引人，但文章内容有点泛泛而谈，缺乏一些具体的案例和数据支持。归脾丸的功效还是需要更详细的介绍，才能让人信服。
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我以前一直体质比较弱，经常容易疲劳，脸色也不好，吃了归脾丸后，感觉气色明显变好了，人也更有精神了。虽然不能直接长肉，但我觉得它对身体的整体调理还是很有帮助的。
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归脾丸真的能促进消化吸收吗？我有点怀疑，毕竟它只是一味中药，不能指望它像万能药一样，解决所有问题。不过，它的确有改善气血、健脾胃的功效，还是值得一试的。
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我个人觉得归脾丸的效果还是不错的，至少我的消化问题得到了改善，脸色也比以前红润了。但它不能直接长肉，这个要理性看待。
有20位网友表示赞同！
感觉标题有点标题党了，归脾丸主要功效是补气血、健脾胃，跟长肉没有直接关系。不过，它确实可以改善消化，让人更有食欲，对那些食欲不振、消化不良的人来说，还是有一定帮助的。
有19位网友表示赞同！
我对归脾丸的功效还是持保留态度，毕竟每个人体质不同，效果也会有所差异。想要达到“不长肉”的效果，还是得靠合理的饮食和运动。
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归脾丸对我的帮助真的很大！以前我消化不良，吃什么都感觉没胃口，现在吃了归脾丸后，胃口明显好了，人也更有精神了，感觉身体都轻盈了不少！
有5位网友表示赞同！
文章写得挺好的，对归脾丸的功效介绍得很详细，也提到了它的局限性，让人感觉比较客观。不过，我觉得文章可以多写一些案例，让读者更有代入感。
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我感觉归脾丸的效果因人而异，我吃了一个月，感觉没什么变化，可能是我体质比较特殊吧。但总的来说，它还是值得一试的，毕竟它对身体的调理还是有一定帮助的。
有16位网友表示赞同！