1.练习瑜伽|瑜伽生活依然缺少你。
2、说到性对于男人来说有多重要,最好的答案是:如果不是为了性欲,大多数男人宁愿和男人玩。说到性对于女人有多重要,最好的答案是:女人就像沙子,抓得越紧,就越容易从指缝中溜走,而留住她的方法就是“把她弄湿”。 ”
3. 那么,练习瑜伽会给你带来更好的性体验吗?瑜伽王结合社会生活领域一些学者、瑜伽士、专家的专业意见,从不同角度给你N个答案。
4、“瑜伽可以提高男性和女性在性生活中的表现。我们研究团队在《性医学杂志》发表的一项研究表明,每天练习瑜伽1小时可以增加盆底肌肉和下腹部肌肉的张力,这是提高耐力表现的关键,瑜伽可以平静和稳定神经系统,从而减少焦虑感,让你在床上感到更加满意和放松。”
5.当你走上精神之路并达到精神幸福时,它比性本身更令人满足一千倍。人们总是在当下的生活中寻找绝对自由的时刻。确实,这可以在性爱中实现很短的时间,但代价是疲惫,而瑜伽可以让身体和精神融合在一起,你有能力维持这种幸福。”
7.“根据我多年的研究以及轶事证据,拥有最佳性生活的女性往往会进行瑜伽等将身心结合起来的练习。因为瑜伽有利于脊柱的健康,所以女性练习瑜伽时感觉更好。瑜伽将心灵和身体融为一体,对于经历过性虐待的女性来说非常有治愈作用。我认为瑜伽总体上可以改善女性的性生活,而且对男性也有效。”
8. 密宗瑜伽派创始人查尔斯·缪尔(Charles Muir):
9、“因为瑜伽士控制呼吸的能力和身体的灵活性,他们将成为更完美的爱情伴侣。密宗瑜伽是一种增加性能量的方法,它不仅仅是激情的调动,而是一种保持年轻和活力的方法。通过呼吸在适当的时刻,所有瑜伽士都可以达到普遍的高潮,再加上调息,唤醒大脑和上半身的脉轮,所以,如果有的话,瑜伽士可以成为更好的情人,密宗瑜伽士就是性艺术的大师! ”
10. Carol Queen,博士,性学家,作家,社会学家:
11.“我不这么认为。虽然灵活敏感的身体是性生活的先决条件,但大多数瑜伽练习者并没有比其他人接受更好的性教育,他们的性感受可能与羞耻感有关。感情与性别观念有关,并不太热衷于进一步大胆的探索。有些瑜伽学校甚至鼓励禁欲,但并不是所有瑜伽士都像密宗瑜伽那样是性爱好者。”
12.教你一个新概念成语——“恋恋不舍”,意思是:练习瑜伽会让你的爱人不愿离开你。