懒人甩脂机有用吗

近年来，除了吃减肥产品外，市场上也出现了不需要运动的减肥器。你只需站在上面，用机器高低频振动，就能减肥。我们来看看这个减肥机是不是真的。有用。

1、问：什么是懒人除脂机？

答：懒人除脂机是一种减肥仪器。它利用运动科学中平衡横向运动和幅度叠加的原理，将脂肪移动到全身，消耗热量，消除体内积累的多余脂肪。每天您只需使用5-10分钟，相当于慢跑一小时。

2、问：懒人除脂机的原理是什么？

答：脱脂机的工作原理很简单。机器通电后，开始以各种模式振动。当人站在上面时，它就会跟着移动。据说可以燃烧脂肪，达到减肥的目的。

3、问：懒人除脂机有用吗？

答：1、国家体育总局体育科学研究所体育工程中心主任李向晨明确表示，用所谓的“被动减肥”器械减肥是不可能的。因为消耗脂肪唯一正确的方式是有氧氧化，需要氧气来氧化糖、脂肪、蛋白质等，生成二氧化碳和水，转化为能量释放出来，达到减肥的效果。运动时间越长、强度越低，脂肪氧化作为能量的比例就越大。

2、北京体育大学运动康复系教授王正真也表示，依靠甩脂机、减肥带来减肥是非常不靠谱的。脂肪要燃烧，必须经过有氧氧化。在体外施加振动等外力，看似振动了脂肪，但并没有实现有氧氧化。另外，脂肪本身没有收缩功能，本身不产生能量。并不是说可以“震碎”、“振动少”，通过振动来消耗脂肪分子。这纯粹是概念性的炒作。 》》揭秘除脂机减肥的副作用

（图片ID：9796020，懒人除脂机）

4、问：懒人除脂机能达到减肥效果吗？

答：据专家介绍，人体想要燃烧脂肪，需要持续20分钟以上的大肌肉群锻炼，并且需要达到一定的心率。显然，脱脂机不符合上述要求，因此燃烧脂肪的效果非常有限，只是一种虚假宣传，欺骗消费者。

5、问：懒人除脂机有什么危害？

答：长期使用懒人除脂机进行剧烈运动可能会引起“震动病”。据了解，除脂机长期、高频、剧烈的外力振动，不仅容易造成内脏移位，还会抑制胃肠蠕动，导致人们出现上腹部胀满、胀痛等症状。以及其他不舒服的症状。