panda 阴道是女性私密的部位，需要长时间被内裤所遮盖，因为总是在潮湿的环境中，所以容易受到细菌和病毒的侵袭，但是阴道也有一定的自净能力，错误的护理方式可能会对阴道带来伤害，不妨来了解一下关于阴道的冷知识。
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阴道的冷知识有哪些？
1、阴道能屈能伸
阴道就如同弹性的软管一般，因为其结构比较特殊，在正常情况下女性阴道应该是9~10厘米，性生活的时候，阴道肌肉组织就会有伸缩的能力，能够跟随着阴茎抽插而发生改变。
另外生育也决定了阴道长度的变化，生育的次数越多，年龄越年长，阴道就会越延伸。每生产一次阴道前壁会增长0.5厘米左右，后壁会增长1厘米左右。
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2、阴道张弛有度
在处于静止状态时阴道开口处是2.54厘米左右，性欲高涨时能膨胀7厘米左右。在生产时阴道韧带和子宫颈会变得更加柔软，直径能够扩展到10厘米左右。生完孩子第4个星期，阴道就会慢慢的收缩，只要保持合理的休息，就能够让阴道恢复到正常的状态。
但是部分女性因为分娩因素而引起阴道的松弛、尿失禁或者脏器脱垂等，只要把握好盆底肌修复的黄金时段就能够缓解这个问题，轻度的阴道松弛可以多做一些运动来缓解，要是病情严重的话，应该在医生的指导下来修复治疗。
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3、阴道会有洞
其实子宫颈并不是处于完全封闭状态，有一个很小的开口，可以让经血流入阴道里面。在处女膜也有一个小洞，会让月经血排出体外。让人们意想不到的是，阴道也会有大量的汗腺，运动的时候阴道也会通过蒸发汗水来维持局部的正常体温，当性兴奋的时候阴道壁上的血管也会处于扩张状态，分泌出大量的粘液。因为每个人的体质不同，有一部分女性稍微受到刺激就会分泌出粘液，只有少部分女性即使有很高涨的性欲，也只是让私处有轻微潮湿。
温馨提示
虽然阴道的弹性很好，但是非常的脆弱。每天晚上睡觉前要使用清水清洗外阴部，要注意个人卫生。避免长时间熬夜，保持规律的作息，饮食以清淡为主，远离辛辣刺激性食物，不能长时间的久坐，选择宽松透气的内裤，一旦出现了局部瘙痒和灼痛，应该及时去医院就医。
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用户评论
这篇博文真是太 wichtig 了！作为一个男士也要多关注女性朋友的健康呀。这三点知识我以前还真没留意过，以后要好好学习学习再和女朋友一起参考。
有16位网友表示赞同！
男人不需要知道这些东西啊，就是想多读书一点也没用，女人该关心自己就关心自己得了，我们各自管好自己的就行！
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说的很有道理，很多男士确实不知道女人的身体状况很复杂，的确要多学习了解。这三点知识我都认同，尤其是第一点，注重营养和健康真的很重要！
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说实话，男人真的需要多关注这些健康知识吗？听起来 kinda 烦躁 诶……好像又多了个学习任务…
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其实我觉得这三个知识对所有人都有用，男女都应该了解。健康的生活理念才能更好地提升生活质量嘛！
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我女朋友经常跟我抱怨一些关于女性健康的烦恼，现在看来真的应该多关注一下了，感谢这个博文让我明白了一些道理，以后要更加体贴她！
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写的挺客观和全面，尤其是“定期体检”这一点很重要，不要等到生病才去关注健康。男性应该注重自己的健康状态，这样才能更好地守护自己和家人。
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没必要把女性的健康知识全部归结到男人身上啊！每个人的责任和方向不一样，我们都应该专注于自身能掌控的事情就行了！
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我是一个男性朋友看到这个标题就觉得很吸引了，因为我一直关注女朋友的身体健康，也希望我能多了解一些关于她的信息。看完这篇文章，感觉这个知识对我很有帮助!
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说得不错，很多男士在日常生活里忽略了女性健康的知识需求，而一些女性朋友也缺乏主动沟通的勇气和能力。我觉得无论是男性还是女性都应该互相理解和尊重，共同维护良好的沟通环境，才能更好地关爱彼此健康！
有15位网友表示赞同！
这三点知识看似简单，但其实很多人都忽略了！作为一个男人来说，还是要多关注女性健康的知识，不仅是对女朋友的关心，也是对自己的一种提升。
有9位网友表示赞同！
有些内容还是很有用的，比如预防宫颈病变和骨质疏松这些妇科疾病。作为男人，也应该了解这些知识，以便更好地帮助自己的老婆妈妈女网友！
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标题起的挺生气的啊，感觉有点偏激。女人想做健康检查就自己去做得了，没必要强求男人都要知道这些东西！
有9位网友表示赞同！
这篇博文很有干货！希望更多男人都能了解女性的健康知识，并将其付诸行动，为女性朋友的身心健康贡献一份力量！
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这篇文章挺有建设性的！让我意识到作为一个男性，责任不仅仅是赚钱养家，更应该关注和理解伴侣的健康需求。我会努力学习这些知识，为家人创造一个更加温馨的环境！
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我觉得这种标题写的有点刻意制造焦虑感，让男人感觉自己不了解女性健康就吃亏了似的。其实每個人都應該關注自己的身體健康吧，男女无关紧要！
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确实有些男性朋友对女性健康一知半解，导致很多沟通障碍和误会。我认为，相互尊重、互相理解是家庭和谐的基石！
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看了这篇文章，我更想了解一些关于女性健康的知识，这样才能更好地照顾女朋友，一起保持健康的生活方式。
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