手足口病儿童最佳食谱

预防手足口病是关键

手足口病是一种常见的传染病，主要影响婴幼儿和幼儿园儿童。预防手足口病的关键是提高孩子的免疫力和个人卫生习惯。健康的饮食是增强免疫力的重要因素之一。为了帮助儿童抵抗手足口病，

以下是一些手足口病儿童的最佳饮食计划。

增加热量摄入

年手足口病(HFMD)期间，孩子经常食欲不振，容易导致体热不足，影响康复。因此，饮食中应增加易消化、高热量的食物，如米粉、粥、面条、干饼干等。同时可以适当补充油脂、蛋白质和维生素。

如橄榄油、鸡蛋、牛奶、蔬菜等。提供足够的营养支持身体抵抗力的恢复。

多喝水和豆浆

手足口病常伴有高热，易导致脱水。所以，孩子要多喝水，保持体液平衡。适量喝豆浆也是不错的选择。豆浆含有丰富的蛋白质和维生素，有助于提高免疫力。

补充维生素C

维生素C能促进免疫力，增强身体抵抗力。建议吃富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘类水果、草莓、菜花等。同时，适量饮用鲜榨果汁也是不错的选择。

适量摄入优质蛋白质

优质蛋白质可以帮助修复组织，增加身体免疫力。鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆腐等食物都是优质蛋白质的来源，可以适当增加这些食物的摄入量。

总结

手足口病患儿的最佳饮食方案包括增加热量摄入，多喝水和豆浆，补充维生素C，适量摄入优质蛋白质。这些饮食方案可以帮助提高孩子的免疫力，促进康复。在医生的治疗和家人的关心下，

手足口病孩子很快就会康复。