中医减肥

眨眼就到了六月，今年我们约定好要做的事，都达成了吗？夏天的小裙子，提前备下了吗？当然说的是小码啦~然而，预计要瘦三十斤的我，时至今日，也才勉强瘦了个十三出头。你…

学生为什么容易在大腿和腹部堆积脂肪
1、青春期生理变化：学生正处于青春期，体内内分泌系统发生巨大变化，导致激素水平不稳定。这些激素影响脂肪分布和新陈代谢，使脂肪更容易堆…

减肥能成功的，往往是有明确的目标，有足够的紧迫性，才能激发自己的动力。有个女性朋友，那时快要结婚了，但她却很焦虑。她觉得婚礼是一辈子最重要的场合，希望能以一种美…

本文就讲一下一个月减掉10斤以及对应的知识点。一个月减10斤正常吗？文章可能有点长，但希望您能读到最后，增长知识。最重要的是我希望它对你有用。它很有帮助，可能会解决您的问题…

男士喝什么茶减肥效果最好？这是困扰很多男性朋友的问题。随着生活节奏的加快，越来越多的男性开始关注自己的身材和健康。但减肥并不是一件容易的事，尤其是对于男性来说。那么，男…

哪些食物让你最容易油腻？

刮油减肥茶

脂肪代谢最快的食物

6种常见减肥成分

减少脂肪的食物

最快让你出油的十种食物

1. 什么食物最容易出油？

芹菜。芹菜含有大量纤维素…

1、众所周知，引起肥胖的原因有很多。不同体质的人发胖的原因也不同。当然，减脂减肥的方法也不同。那么，气虚体质的减肥方法到底是什么呢？

2、什么是气虚体质？

3、指人体力不足，…

胸部下垂的原因分析
1.遗传因素

乳房下垂的主要原因之一是遗传。有些女性发现她们的乳房在青春期开始下垂。这通常是由于家族遗传的遗传特征造成的。如果母亲或姐妹有类似…

如果说中医名方可以比作大片的话，泽泻就是名方中经常起到配角作用的。国家神药六味地黄丸、古往今来最有名的冲水方五苓散、清湿热名方龙胆泻肝汤等等，很多名方中都可以看…

相信任何减肥过的人都会明白，减肥是一个非常艰难的过程。时间越长，减肥就越容易。因此，很多人都希望能够快速实现减肥，希望在最短的时间内减少体内脂肪，让自己变瘦，不再肥胖。

虽…

很多人都对迪丽热巴瘦弱的身材以及频繁发美食的习惯感到困惑。为什么这个身高只有168cm，体重只有94斤的妹子吃这么多却不见发胖？

事实上，她所呈现的“吃货”形象只是一个设定…

出处／康健杂志文／张雨亭编译 图／pixabay168间歇性断食愈来愈热门，很多人跃跃欲试，却发现很难撑过16小时不进食。其实间歇性断食不是只有168一种方式，…