中医减肥

◆◆◆小伙伴和我留言，不要什么复杂理论，就告诉我现在吃什么最减肥。想要轻轻松松就甩掉一身赘肉，在必要的时候不妨也让身体吃点苦头，才能在日后谨记千万不要再胖回来了…

4***6岁秋季午餐食谱

10份食堂菜谱

关于学校营养午餐的诗

午餐肉的营养价值

1、4~6岁儿童秋季午餐食谱

1.土豆豆腐炖五花肉+炒莲藕+酱油炒白菜+老式鸡蛋汤

2、五花肉…

​终南山古楼观历史文化景区，是我国著名的道文化发源地。相传2500年前东方智慧先哲老子在此留下一篇五千余字，光照千古的哲学经典——《道德经》！​楼观为老子昔日著…

想减肥的人应该服用维生素吗？

哪种维生素可以快速减脂？

减肥需要补充哪些维生素？

1.想减肥的人应该服用维生素吗？

正在减肥的人需要摄入适当的维生素营养素。减肥的人新陈代…

减肥的时候一定要吃饭和运动一起。今天教大家做这道清凉的冬瓜米线沙拉解暑。是特别好的减肥餐。与馒头、面条相比，米粉的热量较低，容易消化。非常适合减肥餐，但还是不推…

本文将为您讲述瘦腿注射的危害以及肉毒杆菌毒素曾经是生化武器的知识。希望对您有所帮助。不要忘记为此网站添加书签。

1、7月14日，澎湃新闻（www.thepaper.cn）报道称，黄浦区卫…

适用于体质湿、缺乏运动、新陈代谢缓慢、舌苔黄腻、有齿痕的肥胖者。

一个朋友用了这个食谱，体重从150斤减到了120斤。他的腰围明显缩小了，也变得更加漂亮了。

1、肚子特别…

深秋不贴膘，冬天冷到跳。医学街街角巷落的糖葫芦，热气腾腾的烤肉串是满满的童年记忆！路边小摊的煎饺，作为南充有名的小吃街永远不会让你的舌头失望，琳琅满目的小吃让人…

小西红柿比大西红柿含糖量稍高

但是对于想要减肥的人来说

大番茄的热量比小番茄略少

大西红柿更有助于减肥

仅30卡路里，相当于一碗白米饭热量的约八倍

而且，相比同尺寸苹…

月经期间吃什么可以减肥？

月经期间如何减肥

月经期间如何快速减肥

经期吃什么可以减肥

经期如何减肥

月经期间怎么吃才能减肥

1、月经期间吃什么减肥合适？

经期最好不…

哺乳期，妈妈由于乳房增大，必须戴胸罩，而且由于乳房经常被宝宝吸吮，乳房很容易下垂，所以不能因为怕麻烦而回避戴胸罩。购买一款支撑力好的文胸，可以有效防止乳房下垂，…

4、轻微的饥饿感是有利于减肥的，如果饿了稍微吃一点点不容易胖的东西是可以的，过度的挨饿容易暴食，是真的容易暴食，所以这个度要自己把握好，饿了就稍微吃点少吃多餐。…