中医减肥

我们国家也已经成为了世界上肥胖或者超重人数最多的一个国家，许多人为了保持完美身材，会采取许多方式来帮助自己减肥瘦身。有的人会运动，有的人会节食，还有一些人会选择…

检查结果显示，娟子的转氨酶高达1340U/L，远远超过正常水平。经过仔细排查，医生排除了病毒性肝炎和自身免疫性肝炎的病因，最终确诊为药物性肝损伤。罪魁祸首就是娟…

不知道大家有没有这样的经历。每年春天，你都会做出减肥的大胆决定，但夏天已经快过去了，体重秤上的数字仍然那么固执。据不完全统计，70%以上的人在减肥路上半途而废。…

所以说，一定要严格控制自己的体重，减肥就成为了保持健康的一个非常重要的措施。那么，秋天该如何减肥呢？减肥可以从饮食方面入手，多吃一些有利于刮油，燃烧脂肪的食物，…

因此，我们要学会聪明的吃，而不是饿肚子。下面介绍几种减肥饮食的技巧，帮助你快速掉秤。1、调整吃饭顺序饭前先喝一杯水，然后按照蔬菜、主食、肉类的顺序进行进食，这样…

事实上，节食确实可以帮助减肥，但也会消耗体内的肌肉和水分。如果脂肪消耗得少，身体的新陈代谢就会下降，很容易发胖。当你恢复进食时，体重会迅速反弹，并且会添加更多的…

4月过了还没有开始想着5月开始减吧一看日历，5月也要结束了我终于开始减肥了果然万事开头难目前开始4天瘦了4.4斤还算可以吧健康减脂不反弹是我们一直在减肥道路上所…

绿豆汤消暑降火，解毒，而且具有降脂减肥的功效，夏天可以多喝。【绿豆汤最简单的做法】：1、一碗绿豆清洗，放入压力锅内胆中。2、向内胆里加入8碗10碗清水，喜欢喝稠…

2.每个人都喜欢免费的东西但很少有人懂得珍惜3、在她变得铁石心肠之前，她曾经付出过所有的温柔和信任。4.我更着迷于那些能教我为人处事、替我做决定、引领我前进的人…

3、因为要减肥所以不吃米饭等一切主食，甚至用水果完全代替主食，殊不知高糖水果里的果糖摄入过多，胰岛素又会分泌增多，唤起身体机能，将吃进体内的热量转化成脂肪。如此…

问：有人说吃母乳能瘦身，是真的吗？为什么我还那么胖？答：纯母乳喂养是最好的瘦身方法。原理：乳汁是一种能量物质，能促进宝宝生长。一个月以内的宝宝是一个追奶的过程，…

“根据感冒症状，如果没有发烧，可以做一些不超过半小时的低强度抗阻运动，刺激肌肉；不建议进行有氧运动，因为长期有氧能量消耗会降低免疫力。”建议锻炼的人有两类。一是…