中医减肥

不！减肥怎么可能什么都不吃呢？减肥期间最不能少的就是高蛋白食物，这种食物对我们身体有很大的好处：1、饱腹感强，减少食量蛋白质属于大分子物质，能在体内消化很长一段…

当然，这样说也有些过，不过对于肥胖者在生活中的不便是确实存在的，也因此，很多肥胖者都有着减肥需求，在人们生活规律日益简单化的现在，健身有时候都是一件比较奢侈的事…

但前几天，穿着秋裤的闺蜜来找我，抱怨她的小腿太粗，刚买的鞋靴子拉不起来。我悄悄买了微信上宣传的减肥产品。昨晚，她自豪地来找我炫耀，自从服用这个产品后，她在三天内…

普及科学知识，传播科学精神肥胖会增加患2型糖尿病、高血压和心血管疾病的风险，并通过一系列并发症降低生活质量和预期寿命。对于超重和肥胖患者，改变生活方式是首选干预…

近日，有媒体拍到两人入住同一家酒店，第二天刘雯就独自离开家。有网友还偶遇两人一起骑自行车。吃瓜群众很幸福：想知道他们是否像兄妹一样相爱吗？公开一下吧，让大家一起…

第二个：虾滑拌黄瓜清脆爽口，吃再多都不会长肉的。第三个：酸辣鸡胸肉片这个酸辣鸡胸肉真的是超级嫩的，而且也是超级解馋。第四个：番茄洋葱沙拉这个番茄洋葱沙拉真的是一…

但，正因为我们都关注减肥，帮助减肥类的产品多不胜数，还是要劝告大家，靠这些方法减肥，并不长效，运动+饮食，才是最健康的方式。今天，我们就来聊一聊减肥饮食。减肥期…

如果过年期间吃得好，食物和水充足，节后头几天可能不会很饿。这时推荐5+2耐光。5+2轻断食是指每周5天正常饮食，非连续2天禁食。例如，选择每周周三和周六轻断食，…

我做这个实验的目的就是为了打破谣言，因为我认为普洱茶的功效被夸大了。实验开始后，我一般都是吃早餐和70%的饱饮食，而且一般早上喝的茶不多，中午才喝。我会喝一壶。…

减肥期间，火锅闻起来颜色会变吗？因为一顿火锅，我胖了3斤！超级美味的火锅，却在不知不觉中，多余的热量进入了你的胃。但你认为的减肥天敌却是我的最爱。高选择性也让我…

体重增加有可能是因为你吃太多了。想要减肥，就得减少食量。只要少吃一点，不用放弃自己喜欢的食物一样能减肥。只要设法增加饱腹感，控制食量并不会让你一直挨饿。写下这一…

了解自体脂肪丰胸自体脂肪隆胸的基本原理是利用抽脂装置，将身体脂肪堆积部位，如腹部、大腿等处多余的脂肪抽出。将提取的脂肪过滤并分离成相对纯净的脂肪，然后用注射器将…