五月,给自己来一杯花茶,好看又好喝,热量低,还能减肥。
这个周末我得到了一个奖品,这是一台看起来非常高端的莱卡迷你饮水机。它非常小,只有A4纸大小,最大容量可以煮600毫升的水。适合两三个人喝茶,也适合放在办公室。颜…
减肥饮食禁忌:五种高热量、高糖分水果,越吃越易发胖
可是总有一些的朋友希望能够靠水果来过减肥,尤其像是一些易胖体质的朋友,易胖的体质的朋友,不管是吃什么东西,都要比那些易瘦体质的朋友吸收到的热量更多一些。别人可能…
河南10岁男孩一天五顿饭,仨月增肥30斤,称:变胖了就能救爸爸
小宽出生于一个再普通不过的家庭,家境也并不富裕,他还有两个刚上小学的弟弟妹妹,父母为了供三个子女读书整天在外奔波,哪知2019年一场意外的来临,让这个本就不富裕…
新绛县西街北校:课间十分钟活动精彩纷呈,快乐学习不打烊
各年级根据学生的不同特点,设计了丰富多彩的活动,融游戏、趣味于一体,让孩子们放松身心,享受快乐。操场变成了激情的运动海洋。全校师生在阳光下释放着体育热情。快来看…
抽脂手术后,女孩的腿从胡萝卜腿变成了细腿。她说她变得更加自信了。
术前:大腿上有脂肪,大腿上有一块肉堆积。术后:大腿线条变得更加平滑、纤细。这里也有一个变美的过程。术后4天:手术过程中没有疼痛。麻醉后还是有痛感,不过痛感持续时…
运动必须超过30分钟才能减肥吗?不是29分钟吗?
这些说法可能不会让你坚持锻炼,但可能会让你在开始前犹豫不决:既然锻炼1分钟和29分钟是一样的,那么不妨在时间充裕的情况下找个时间锻炼一下。而出于美观或健康原因的…
揭秘佛系减肥:四大不可不知的轻松减脂法则
关于减肥这件事在减肥这项事业上,我是一个持续奋斗者。这么多年一直失败,从未成功,同时彻底的将我的队友拉下了水【都是美食惹的祸】。失败了许多次以后,终于明白需要制…
微胖女神蒋欣瘦了30斤,晒出减肥餐。女神原来是这样减肥的
蒋欣还晒出了自己的减肥餐。看看她平时的饮食习惯。这顿饭全是低热量食物,但营养丰富。面包是深色的全麦面包,毫无疑问是全麦,还有几片水果,还有一些。一片菜叶,所有食…
你已经开始吃煮饭了,为什么还是瘦不下来?
很多朋友会说,吃水煮饭一定能减肥!但我们想说的是:事实并非一定如此。我们要知道,减肥不可能一蹴而就。这是一个漫长的过程,需要长期坚持执行你的一套饮食习惯才能实现…
告别小腿粗壮困扰!5个高效燃脂瘦腿训练动作揭秘
我的心里充满了羡慕你有没有想过为什么你的腿看起来这么短?答案其实很简单——,因为它很粗糙!拥有一双笔直的大长腿是很多女孩的梦想但现在坐的时间长,坐姿不好导致我们…