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快速瘦身美容!女生必备的4款蔬菜汁推荐

大家好,快速瘦身美容!女生必备的4款蔬菜汁推荐相信很多的网友都不是很明白,包括也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于快速瘦身美容!女生必备的4款蔬菜汁推荐和的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!

菠菜汁

菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,菠菜中热量含量非常低,含有大量的胡萝卜色,蛋白质和多种微量元素,摄入体内后可以增加饱腹感,减少其他食物的摄入,刺激肠胃蠕动。

芹菜汁

芹菜分为本地种和西洋种,本地芹叶柄细长,香味浓,西洋芹叶柄肥大,香味淡,但两者皆可制成果蔬汁。芹菜中含有大量铁元素,这些铁元素可以补充妇女的经血损失,能、提升气色,使面色红润。

胡萝卜汁

胡萝卜汁含有丰富的脂溶性β-胡萝卜素,它是一种天然的抗氧化剂,可以抵抗自由基的侵袭,延缓肌肤衰老。

#减肥#

用户评论

七级床震

终于找到一个靠谱的方法了!我之前一直想要减肥,但总是三分钟热度,搞不好还长胖了呢。这个篇文章内容简单明了,重点推荐了4款蔬菜汁,感觉做起来既方便又健康!我要试一试!

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ゞ香草可樂ゞ草莓布丁

我一直觉得吃蔬菜太费劲了,不喜欢那种寡淡的味道。没想到这几种蔬菜汁居然看起来这么吸引人,而且名字也很文艺!也许可以试试看,说不定会爱上喝蔬菜汁的味道呢!

    有7位网友表示赞同!

娇眉恨

别搞我,这种东西真的能瘦吗?我从小到大吃过无数减肥秘诀,结果还是一如既往的胖!这篇文章看着感觉太理想化了,减肥不是单纯靠喝果汁就能达到效果吧。

    有10位网友表示赞同!

微信名字

对身体好才最重要啊!看到这篇文章才知道很多蔬菜本来可以这样喝,以前只会炒着吃。现在试着自己在家做一下,味道还真不错呢!

    有14位网友表示赞同!

墨染殇雪

这种蔬菜汁真的能变美吗?我也很想让皮肤变得更好,但这4款听起来我都不太感冒… 可能还得看看其他的方法吧。

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龙吟凤

看了这篇文章感觉很有启发,原来蔬菜可以这样调制成汁饮用!之前总是觉得吃蔬菜费事,现在可以试试看这个新方法了,希望真的能瘦身变美!

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纯情小火鸡

我感觉这个文章的内容比较肤浅,减肥是一个系统工程,单纯靠喝蔬菜汁怎么可能有效呢?应该结合其他健康的生活方式才能达到减肥效果。

    有12位网友表示赞同!

花开丶若相惜

这篇博客挺棒的!我喜欢这种循序渐进的教你做菜法,看起来很新鲜又美味。 我要试试这些蔬菜汁,希望可以让我的身体更健康,皮肤更好!

    有14位网友表示赞同!

▼遗忘那段似水年华

这篇文章真是太理想化了!喝蔬菜汁真的能减肥变美吗?我可不信!还是老老实实锻炼运动好点儿, 而且要注意饮食控制,才是真正的有效方法!

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颜洛殇

我喜欢这篇文章里提到的几种蔬菜,我都经常买来吃,但没想到还能这样组合起来做成果汁喝。 感觉很有创意!明天就试做试试看吧!

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反正是我

我是一个运动爱好者,平时也喜欢吃蔬菜。看了这篇博客,感觉确实很实用!我会把这些蔬菜汁的食谱分享给我的朋友们,咱们一起变美变瘦吧!

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莫失莫忘

虽然我是男生,但我认为这篇文章也很有用啊!蔬菜汁可以补充多一些营养和维生素,对于身体健康很有好处,我现在就想试试看这些推荐的食谱了。

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伪心

其实我觉得最好的减肥方法就是保持规律运动和均衡饮食,这些蔬菜汁只能作为辅助手段吧,不要过于依赖。

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闷骚闷出味道了

这种文章太多了!我都觉得在炒作啦!变瘦变美根本没有捷径可走啊,还是踏实地管理生活方式最重要!

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寻鱼水之欢

我喜欢这类分享吃喝的博客!这篇文章让我很期待可以去尝试这些蔬菜汁的味道,看起来营养丰富又好喝!我要把食谱记录下来,明天就动手做吧!

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凉城°

我身边有很多朋友都在追流行的新型减肥方法,但我觉得还是要注重自身的健康状况。 这种蔬菜汁听起来不错,但是最好还是咨询医生或者专业的营养师的建议。

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发型不乱一切好办

这个标题写的真吸引人!我想看看这些蔬菜汁究竟能不能做到想变瘦?想变美?

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