这个瘦腿操真的太棒了！我之前一直担心我的大腿和臀部太多肉，现在坚持做两周了，感觉腿线条明显变流畅了。最关键的没有说假话，一个月真的感受到了不一样的自己。 现在去买衣服也更自信！

    有10位网友表示赞同！

每天6个动作？看着就好简单啊，而且保证一月见效听起来很有诱惑力……我试着坚持看看吧，期待能摆脱梨形身材的困扰！

    有8位网友表示赞同！

感觉这个瘦腿操针对的是比较细小的局部部位，如果想全面减脂的话，还是要结合其他运动和饮食控制。但我还是会试试看能不能改善一些大腿线条问题。

    有16位网友表示赞同！

我曾经尝试过很多瘦腿方法，但都没有效果，每次看到这种“一月见效”的宣传就难免有点怀疑！你们觉得这个操真的能够有效吗？

    有9位网友表示赞同！

看着图片就知道这几个动作都很简单易学，而且适合很多人。关键是坚持执行，相信一定可以收获理想的效果。我要行动起来啦！ 每天花点时间给自己瘦下来。

    有5位网友表示赞同！

我是“运动小白” ，这些动作看起来好复杂呀，会不会太难做？有没有一些更加基础的瘦腿操推荐？

    有5位网友表示赞同！

这个瘦腿操我感觉很适合上班族，每天只要抽出6分钟的时间就可以做了！简单易操作，而且还能在家里完成，真是太方便了。我要试一试！

    有20位网友表示赞同！

说实话，我还是觉得运动和饮食控制才是彻底解决梨形身材的关键，仅仅只是做一些局部动作效果有限。但如果这个操能起到辅助作用的话，也不错!

    有19位网友表示赞同！

我之前做过这个瘦腿操一段时间，真的有效！我的腿型明显变好了，线条变得更流畅了。不过还是要坚持做才能看到效果!

    有5位网友表示赞同！

一个月见效听起来太理想化了吧？身材的变化需要时间积累和耐心雕琢，还是先把动作做到位再说吧。

    有6位网友表示赞同！

这个瘦腿操我试过，确实很有效！我的大腿内侧肉明显变薄了，裤子现在都更舒服穿。还会努力坚持下去的!

    有20位网友表示赞同！

我觉得这种瘦腿操主要是针对局部区域减脂，如果想全身减脂，还是要注重全面运动和饮食控制。

    有15位网友表示赞同！

很期待能看到一个月的效果啦！希望我能成功减肥瘦腿、拥有自信美丽的双腿。我会坚持做这个瘦腿操的！

    有9位网友表示赞同！

我从昨天开始按照教程练习了，感觉动作挺简单，但要做到标准还是有点难度，还需要多练习加练习！

    有6位网友表示赞同！

我是比较追求高效的训练方法，这种简单的瘦腿操能不能真的快速见效呢？还不如找一段专业的课程跟着做！

    有13位网友表示赞同！

这个瘦腿操看起来可以帮助我改善一些膝盖附近的肌肉线条问题，我想试试看效果如何。希望它能帮我减轻一些不必要的负担！

    有14位网友表示赞同！