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突破极限!15天内减重12.6斤,揭秘高效减肥秘诀!

截至4月5日上午的体重数据,16名选手经过半个月的减肥,累计减重71.4公斤。人均减重4.46公斤。其中,减重6公斤以上的有7人。 3人减重8磅以上,1人减重10磅以上。

与上周相比,减重幅度略有缓冲。这和人的体质有关系。有的选手利用这个清明假期,在家吃油腻高热量的食物,缺乏运动,所以体重反弹了一些。

日程审核

3月20日,千影集团主办的“谁是减肥王”全网公益挑战赛第二季在湖南长沙正式启动。

截至3月29日,挑战首周已实现累计减重57公斤,平均每人减重3.56公斤。

4月5日,挑战进行到一半时,我总共减重71.4公斤,最大减重12.6公斤。

01 我们从不提倡节食

《全网公益挑战赛瘦身方案》由大赛组委会和千影健康管理中心联合制作。根据参赛者的体质、饮食、运动、生活习惯、环境等因素,为参赛者量身定制减脂方案。

根据他们的日常情况和自身条件,及时调整,科学设计对他们极为有利的科学指导方案。该计划包括饮食秘诀、主要饮食要素、均衡饮食宝塔、每周食谱、运动指导和产品食用。指导。

部分程序内容截图

参赛选手互相鼓励、互相监督,营造了积极努力的良好氛围。

“谁是减肥王”互联网公益挑战赛第二季第二周冠军是来自广西柳州的韦老师。他总共减掉了12.6 磅。减肥效果是毋庸置疑的。连小倩这周采访他的时候都感到很惊讶。留下来了。

减肥老师周冠伟

魏老师上周也获得了周冠。上周他减掉了6.8 磅。他对自己的要求比较高,每天都会减掉一斤左右的体重。

魏老师典型的单纯性肥胖是由于饮食、作息、运动不规律造成的。

他最胖的部位主要是腰部、腹部和大腿。

来自体脂规划师的消息

短短半个月的时间,他就能达到如此好的减肥效果。说实话,这和他的身体素质和配合有关。当然,这也和我们健康科学的减脂计划有很大关系。

第一次见到他的时候,他还比较随和,可能是因为他已经很久没有运动了。锻炼了15分钟后,他开始抱怨背部疼痛难忍。现在他可以爬楼梯到六楼或者晚上做健身操。他的腰不疼了,身体素质也进步了很多,变得更加年轻,更有活力了。

03 多家媒体争相报道

“谁是减肥王”全国公益挑战赛第二季在湖南长沙正式启动。活动首次亮相就吸引了众多媒体报道,对本季挑战赛的规模、覆盖范围、公益性、参与性等诸多方面进行了全面报道和宣传。

据悉,《谁是减肥王》第二季互联网公益挑战赛落实“1斤脂肪,10元爱心”的公益倡议,公益资金全部用于“圆梦”实现计划”。

健康减肥是一种生活态度,是对美丽与健康的超前追求。日积月累积累的脂肪不是一两天就能减掉的。需要科学健康的减肥计划和强大的执行力。

本赛季的挑战还剩半个月。谁是减肥王?让我们持续关注吧~

好了,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!

用户评论

无望的后半生

看到这个标题我就来了兴趣,半个月减重12.6斤,真的太厉害了!我也在减肥,但效果一直不明显,不知道是不是方法不对。

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青袂婉约

哇,减重这么快!羡慕死我了,我也想试试,不过担心坚持不下来。有人能分享一下具体的饮食和运动计划吗?

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玩味

12.6斤!这是怎么做到的?感觉像做梦一样,减肥真的太难了,尤其是一边工作一边还要控制饮食。希望大家分享一下经验。

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苍白的笑〃

这个减重速度简直了!感觉是奇迹般的变化,我之前减了两个月还没减掉这么多。是不是有什么特别的秘诀?

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来自火星的我

减肥成功的人都是值得敬佩的,看到这个成果我更加有动力了。半个月减12.6斤,真的是火力全开,太厉害了!

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恰十年

这文章太鼓舞人心了,看到有人能减这么快,我觉得自己也能行。我之前也试过很多方法,但效果都不太好,这次一定要坚持下来。

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旧事酒浓

半夜看到这个标题,彻底清醒了!真的太想去了解一下他们的减重方法,大家都说说自己的心得吧,特别是饮食方面。

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回忆未来

12.6斤不是小数目,感觉他们肯定是用了一些特别的方法。有没有用过减肥药或者代餐饮食?希望文章能详细说说。

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咆哮

减重12.6斤真的超出了我的想象,之前听别人说一个月减5斤都很难。想知道他们是怎么安排运动的,每天多久,什么项目?

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她最好i

看到这个成果,我有点心动,不过也有些担心会不会是过渡减肥,对身体有不好的影响。希望大家分享一下健康减肥的方法。

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回到你身边

这篇文章给了我很大的信心,我觉得我能行!半个月减12.6斤,不仅需要毅力,还需要科学的方法。希望多分享一些实用的技巧。

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陌上花

减重这么快,真的太厉害了!不过我也听说快速减肥可能会反弹。他们有没有出现这种情况?希望大家能分享一些长期保持的方法。

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清羽墨安

半夜被这个标题吸引过来,真的太神奇了!12.6斤!这简直是魔法,我之前也没少吃减肥药,但效果一般。想知道他们有没有用什么特别的方法。

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何必锁我心

感觉这篇文章特别适合我,我最近也在减肥,但总是坚持不下来。半个月能减12.6斤,感觉像是一个新希望,希望能从中学到一些方法。

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余温散尽ぺ

减重12.6斤,真的太震撼了!这让我想起了自己以前减肥的种种努力,但每次都坚持不下来。这次一定要坚持下去,不达目标誓不罢休!

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念安я

看到这个成果,我觉得自己也能行!半个月减12.6斤,真的是火力全开,太厉害了!希望大家能分享一下具体的饮食和运动计划。

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花容月貌

这个成果真的让人羡慕,不过我也有些担心会不会对身体有副作用。希望大家分享一下自己的经验,特别是饮食方面的调整方法。

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暮光薄凉

减重12.6斤,太了不起了!我之前试过很多方法,但效果都不太好。希望这篇文章能给我一些新的启示,帮助我成功减肥。

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久爱不厌

看到这个标题,感觉就像是找到了一根救命稻草。我一直在减肥,但总是效果不明显。希望这篇文章能给我一些新的希望和方法。

    有16位网友表示赞同!

闷骚闷出味道了

真是太厉害了,半个月减12.6斤,这绝对是减肥界的奇迹。不过也有些担心是不是会反弹,大家有没有什么长期保持的好方法?

    有18位网友表示赞同!

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