揭秘光腿神器潜在风险：预防甲沟炎，避免这些误区

大家好，今天小编来为大家解答揭秘光腿神器潜在风险：预防甲沟炎，避免这些误区这个问题，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

美丽的你

“露腿神器”你穿了吗？

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“光腿神器”已售出超90万元

近期，“光腿神器的危害有多大”、“谨防光腿神器的美丽陷阱”等话题频频上热搜。

“为了躲避雷击，我一直得甲沟炎。”

“我也有同感，脚趾一穿就痛，现在很少穿了。”

“露腿神器”指的是类似打底裤的丝袜。颜色与皮肤的颜色相似。穿上后，看起来就像没穿任何东西，给人一种大冷天光着腿的错觉。 “露腿神器”一般都会内衬丝绒保暖，在寒冷的冬天穿着也不会感到寒冷。同时，为了追求显瘦的效果，通常都会比较紧。

“光腿神器”是否存在潜在危险？杭州市第三人民医院甲病联合门诊副主任医师李桃叶表示，穿紧身袜子会导致脚趾过度向下或向上弯曲，从而导致甲沟炎、脚趾甲脱层，甚至甲癣。

袜子太紧会加剧脚趾卷曲

或脚趾甲向上翘

李涛野副主任医师表示，正常情况下，我们的脚趾是稍微向下弯曲的，脚趾与鞋面之间有空间。如果穿紧身袜子，脚趾会更多地向下弯曲，导致脚趾与下部或侧面鞋面摩擦，导致甲沟炎等病症。

还有一种情况是少数人的脚趾是伸直的。这时，如果把袜子勒紧，脚趾甲就会卷曲，也会与鞋帮上部产生摩擦。频繁的碰撞和摩擦会导致脚趾甲卷曲。增厚，导致趾甲分层。

另外，穿太紧的鞋子，如尖头鞋，可能会导致甲下充血、发黑，久而久之，可能会出现拇指外翻和胼胝体。

“甲沟炎是指由于各种因素导致细菌、真菌感染引起的（趾）甲两侧软组织的炎症。通常表现为患处红、肿、痛，并伴有炎性渗出和肉芽组织增生。它是骨科、皮肤科的常见病，多发生于青少年，也常见于老年人。”李桃叶提到。

女孩的大脚趾又红又肿，流脓。

询问病史.

前段时间，23岁的小霞来到杭州市第三医院联合门诊找到副主任医师李涛野。她左脚穿着皮鞋，右脚却穿着拖鞋。 “医生，我的大脚趾化脓了，太疼了，请帮我看看。”

只见小霞右脚大脚趾甲的甲沟又红又肿，轻轻挤压就会流脓。

“已经疼了一段时间了，还去足疗店做了足疗，但还是复发，最近越来越严重，痛得难以忍受。”小霞补充道。

经过初步检查评估，李桃叶认为小霞右脚大脚趾患有甲沟炎，甲沟炎的原因与足部受力异常有关。 “这个女孩平时喜欢穿紧身袜，冬天喜欢穿“露腿神器”。再加上她喜欢穿尖头鞋，导致脚趾过度向下弯曲，造成不断的挤压和摩擦，导致出现“露腿神器”。甲沟炎有以下症状： 甲沟炎具有发病率高、复发率高的特点，如果急性甲沟炎不能及时治疗，可发展为化脓性指（趾）炎，甚至引起指（趾）部骨髓炎。还变成慢性甲沟炎，让病人痛苦难言。

对于小霞的甲沟炎，李涛野首先进行了清创，防止感染恶化，同时纠正了脚趾的受力情况。他用钢丝矫正器将嵌入甲床的脚趾甲抬起，以促进甲沟炎的恢复。此外，李桃叶还多次叮嘱小霞以后尽量穿宽松的鞋袜。

李桃叶表示，足部异常受力、机械性损伤、脚趾甲修剪不当、真菌感染等都可能引发甲沟炎。为了预防，建议穿尺寸合适的棉袜和轻便的鞋子，避免穿尖头高跟鞋和太紧的鞋子。袜子；经常剪脚趾甲，剪成直形，不留指甲尖，不剪指甲沟。脚趾受到挤压时，用消毒棉将脚趾分开；平时注意手指的保养，涂凡士林或护手霜；养成良好的生活习惯遵循良好的卫生习惯，不随意去除倒刺；不要把指甲剪得太短。

“裸腿神器”紧紧包裹双腿，

腿部血管也会带来健康风险

“长期佩戴太紧的‘裸腿神器’，还可能引发腿脚肿胀、静脉曲张等健康隐患。”杭州市第三人民医院血管外科主任孟路阳表示，有些女性穿衣服是为了有“瘦腿”的效果。太紧的弹力袜，尤其是从脚踝开始的弹力袜，会在脚踝、腰部和腹部造成明显的勒痕，而勒痕是血液循环不良的表现。

“大家都有过抽静脉血的经历，手臂被橡皮筋绑住后，静脉血的回流受到影响，此时血液回流心脏的速度减慢，导致血液流向不畅。远端手指穿太紧的袜子和裤子其实是同样的原因，因为腿部承受一定的压力，脚踝的压力低，而大腿的压力高。抑制静脉血的回流，阻碍静脉血回流心脏，这样可能会导致腿部肿胀、沉重，如果感到不适，就会适得其反。”孟鲁阳解释说，从保护血管的角度来看，日常穿着应以舒适为主，不宜太紧。

医用弹力袜可以随便穿吗？

选择适合自己的很重要

部分女性是否建议使用医用弹力袜代替紧身袜？孟鲁阳介绍说，医用弹力袜俗称静脉曲张加压袜，属于医疗器械，具有促进静脉血回流心脏、减轻腿部肿胀、抗血栓等作用。

“医用弹力袜与普通弹力袜最大的区别在于，它有压力梯度变化，压力从脚踝、小腿、大腿开始递减。”孟鲁阳表示，根据弹力压力的不同，医用弹力袜主要分为三种。适合不同的受众群体。

第一类是预防性医用弹力袜，压力为10-20mmHg。适合久坐、站立后容易出现腿部浮肿、腿部疲劳的上班族。第二种是治疗弹力袜，压力为20-30mmHg。适合长时间站、坐、抬高下肢但仍无明显肿胀的人，以及有轻度静脉曲张的人。第三种是高压弹力袜，压力大于30mmHg。适合顽固性水肿及深静脉血栓后遗症者。

“虽然大多数人都可以选择普通医用弹力袜，但在某些皮肤病或神经系统疾病急性发作时不宜穿着。因此，建议在医生指导下购买，这也有利于优化选择袜型、压力和尺码。选择。”孟鲁阳说，合适的医用弹力袜可以从早穿到晚，没有明确的时间限制，睡觉时可以脱下来，让皮肤得到一定程度的放松。