panda 这个故事是一个非常励志的故事，但是网上很多人总会讲同样的故事。
为什么这么说？如果你仔细看我贴的三张图片，你会发现这个故事很励志。也许这个故事是真的，但请不要欺骗我们的眼睛。这位妈妈确实变漂亮了，但是我可以告诉你，你瘦了这么多，短短7个月能变白吗？
据我所知，如果你短时间内减掉40、50斤以上，就会出现严重的皮肤下垂。抖音上的介绍就像是减肥广告里的介绍。当你做一件事的时候，你得到的不仅仅是它给你带来的好处，还有意想不到的东西，那就是你的皮肤变得更白了。我觉得任何减肥都不会让你的皮肤变白。
我最好的朋友也努力减肥，整天跑步。当她真的瘦下来的时候，我终于发现她的皮肤变得越来越黑，她曾经的白人好朋友也消失了。
每个人都知道这一点，对吧？白白胖胖的意思是，如果一个人胖一点，相对来说就会显得更白一些。为什么这么说呢？因为胖人比较懒，同时脂肪是白色的，很硬，所以在皮肤上看起来更白。同样的，如果你是一个经常锻炼的人，你也会比较软，因为你可能会选择很多方式锻炼。属于有氧运动，而且大部分活动都是在户外，接触到的紫外线相对较多。同时，你的皮肤没有大量的脂肪支撑，就呈现出血液的颜色。一般来说，没有那么白。
你相信减掉三十磅或四十磅的人会变得更白吗？我觉得还是美颜相机的功劳，你觉得呢？ #寻找讲故事的人
相关问答
答： 减肥能不能同时使身体变瘦变白，这主要取决于你选择的减肥方式和自身的身体状况。如果采用健康的减脂方法，比如科学的饮食搭配、适量运动以及充足睡眠，那么就能有效降低体脂率，让你变瘦的同时皮肤也变得更健康有光泽，显得更加白皙。当然也要注意，每个人体质不同，可能会有所差异。
40 人赞同了该回答
答： 减肥本身并不会直接导致皮肤变白，但提高身体代谢率和均衡营养确实可以促进血液循环，增强肌肤的新陈代谢，让你的肤色看起来更加明亮、透亮。同时，健康饮食的摄入能够提供身体所需的营养物质，从而改善肌肤的质感，使皮肤更有弹性、更光滑，从而间接达到变白的视觉效果。
87 人赞同了该回答
答： 选择一些科学健康的减脂方式非常关键，比如你可以在专业老师的指导下进行一些有氧训练或力量训练，结合持之以恒的跑步、游泳等运动来提升消耗卡路里，达到减脂的目的。同时也要重视健康饮食，多吃蔬菜水果、蛋白质和全谷物，减少高糖、高脂肪、高热量的食物摄入，才能让身体获得足够的营养，促进新陈代谢，从而达到瘦白的效果。
117 人赞同了该回答
答： 除了运动和饮食，保持良好的生活习惯也很重要！要保证充足的睡眠时间，因为缺乏睡眠会加重压力，影响激素分泌，导致皮肤暗黄、黑眼圈等问题。另外坚持每天喝大量的水来促进代谢，并做好防晒措施，避免日光的照射对皮肤造成伤害，这些都能让你从内而外地显得更加健康、美丽。
274 人赞同了该回答
答： 要实现有效的瘦白，你需要制定一个科学的计划，并且持之以恒地执行。首先你要了解自己的身体状况，咨询专业的营养师或健身教练，制定适合你的减脂方案。其次要坚持健康饮食，控制食量，均衡营养，拒绝过度节食；同时进行适量的运动，每周至少 3-5 次、每次至少 30 分钟以上，可以选择自己喜欢的运动方式，比如跑步、游泳、瑜伽等。
195 人赞同了该回答
答： 此外，要注意皮肤护理，定期做面部清洁、护肤工作，并使用一些美白产品来帮助提亮肤色。同时也要保持积极乐观的心态，自信的笑容能为你增添魅力，让你更加美丽动人！
275 人赞同了该回答
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
