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40天轻松减重30斤,实现理想体重不是梦

大家好,今天小编来为大家解答40天轻松减重30斤,实现理想体重不是梦这个问题,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

这以后我也是注意身体,减重,一度体重下降到105kg左右,就稳着不动了。

从这个月我就坚持按照我们的方法开始减重,从五一节日过后,体重持续的下降,截止到5月26日,我现在的体重是97.15kg,可以看秤,坚持,在6月前,减到94kg。如果你也在减肥,请你为我加油,也关注我,谢谢!我会告诉你我的减肥历程。加油!

5月26日体重

用户评论

别留遗憾

真的厉害!我一直在想要减掉肚子上的赘肉,你的方法听起来很有吸引力,计划试一试看看能不能效着你成功!

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笑叹★尘世美

哇,30斤?!你这速度有点夸张啊,减肥应该循序渐进才对吧?担心这样快速瘦身会对身体不好。

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灬一抹丶苍白

我也是想减脂的,看到你的标题就激动了!我也准备试试同样的方法,希望也能像你一样成功脱胎换骨!

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泪湿青衫

40天30斤确实夸张了一些吧,减肥不是比赛,健康是第一位的。还是要重视营养均衡和运动计划,不要靠极端的减肥方式。

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反正是我

能不能分享一下你的具体方法呢?比如饮食上的调整和每天的运动量?我好想去了解更多关于你的经验,期待你分享!

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七级床震

佩服你的毅力!我的体重一直卡在同一个位置上,看着你这么成功真的好羡慕!

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等量代换

减肥是一个很漫长的过程,40天30斤听起来有点离谱,也许是某种特殊情况下的结果?总之还是要以健康为主,不要过于追求速度。

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青山暮雪

我看到很多人都在讨论你的方法,好像你分享了不少成功的案例。我会关注一下相关内容,看看有没有对我有用的地方。

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屌国女农

30斤的减重对我来说简直是天文数字!我尝试过很多减肥方式,效果都不理想。或许我可以参考你的方法试试看?

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瑾澜

你这么快就瘦了这么多,一定很开心吧,羡慕羡慕!我也想试着像你那样减肥,希望可以找到适合我的方法。

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毒舌妖后

我还是比较重视专业的健身指导和营养师的建议,盲目跟风可能会对身体造成负面影响。大家在减肥的时候要谨慎选择方法,安全第一.

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执念,爱

你的分享引起了我的兴趣,40天30斤的说法确实很吸引人。但我更关心的是,除了减掉体重以外,你还获得了哪些健康益处?

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陌上花

我也想试试你的方法,因为现在我的体重已经超标了。希望能像你一样成功减肥,摆脱现在的困扰。

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君临臣

你分享的经验听起来很不错,我准备去看看具体的减肥步骤是什么样的,希望能够有效控制体重,保持健康的生活状态.

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见朕骑妓的时刻

减肥是一个持续的过程,需要坚持不懈,找到适合自己的方法。你的成功案例很有鼓励意义,我希望也能像你一样,最终实现目标!

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巴黎盛开的樱花

30斤的体重减轻确实非常惊人,你的成果令人刮目相看!我希望能学习你的方法,为我的健康减肥之路注入力量!

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减肥伤身#

我之前尝试过很多不同的减肥法,结果都失败了。看到你的经验分享,让我重新燃起了希望,也许可以试一试你的方法!

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|赤;焰﹏゛

我觉得40天减肥30斤的周期太紧凑了,减重的速度过于惊人,容易对身体造成负担。

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孤城暮雨

每个人体质不一样,无法复制别人的减肥成功案例。建议大家根据自己的实际情况选择合适的减肥方法,不要盲目跟风。

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