panda 绿豆汤消暑降火，解毒，而且具有降脂减肥的功效，夏天可以多喝。
【绿豆汤最简单的做法】：
1、一碗绿豆清洗，放入压力锅内胆中。
2、向内胆里加入8碗-10碗清水，喜欢喝稠一点儿的，也可以少放一点儿水；但因为绿豆沙煮好后放置一段时间还会变稠，所以至少要放5碗以上清水。
3、将内胆放入压力锅中，选择“豆/蹄筋”功能，煮好即可。没有压力锅的朋友，可以用电饭煲，有“豆”功能的选择豆功能，没有的选择煲汤功能。
4、煮好的绿豆汤打开放些冰糖进去，静置放凉就可以喝了。如果喜欢更凉爽些，可以放在冰箱里冷藏后再喝。
这样煮好的绿豆汤，汤水充足，并且每勺都有足够的绿豆；绿豆煮得开花却不会全部化开，吃起来糯糯的有嚼劲，舒坦。
【小贴士】：
1、减肥的朋友喝绿豆汤，尽量不要加糖哦。
2、给孩子喝，自然放冷，别放冰箱啦。
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用户评论
这也太简单了吧！我以前一直觉得自己做出来的绿豆汤味道不好，后来才知道关键在细节，要提前泡绿豆，这样煮的过程会更快更均匀。这个夏天打算每天喝一杯凉爽的绿豆汤解暑!
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哈哈，这个做法简直比我想象的还要简单！我平时也是最容易中暑的人，现在感觉终于找到一个好方法，早上起床来杯热乎乎的绿豆汤，下午再喝一杯冰冰的绿豆汤，想想就觉得舒缓~
有18位网友表示赞同！
夏天真的太酷了，做一份清凉的绿豆汤总是可以立马把身体降温。这个食谱看起来简单易行，有空的时候试试看，希望能做得像文章里这么美味!
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说实在的，绿豆汤虽然听起来清爽解暑，不过我一直觉得它味道没什么特别的，而且煮的时间也很长…… 我觉得我还是喜欢喝那些冰镇果汁饮料比较合适
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天热的时候总是特别容易犯懒，不想做饭，这个绿豆汤做法太适合我了！简单快捷还能降脂减肥，简直完美！我已经把食谱保存了，回头一定要试一试！
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说降脂减肥我真是有点不信啊！绿豆汤虽然清凉解暑，但它主要就是提供水分和少量纤维，能瘦哪呢？还是说要配合其他方法锻炼才会有效？
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这个做法确实简单易学，我觉得每个人家里的厨房应该都具备做绿豆汤的条件。最关键是需要多喝绿豆汤，才能达到降暑解渴的效果！
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我更喜欢吃一些其他凉拌菜，或者吃一些甜品的冰激凌之类的，感觉绿豆汤这玩意太过于单调了。
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其实绿豆汤可以做很多变化，加入红枣、莲子、枸杞等等一起煮会更丰富美味！这次看到文章学习到了更简单的做法，期待有机会尝试一下不同的口味
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夏天最怕的就是空调房导致身体容易受凉，喝杯自制的绿豆汤能补充水分，同时还能滋补身心舒缓疲劳，我感觉这篇食谱分享的是非常实用且实惠的信息！
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我很喜欢吃一些甜点，这款绿豆汤说可以减肥，是不是味道很甜吗？ 怕是我口味接受不了。
有12位网友表示赞同！
绿豆汤煮的时间真的比较长，我感觉有点浪费时间啊！不如尝试一下其他更快捷的解暑饮品
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这篇文章写的太贴心了，夏天确实容易中暑，而且很多人都想知道怎么在家做绿豆汤。这篇食谱详细易懂，图片也很清晰，让我这个手残党也能轻松做出美味的绿豆汤！点赞点赞！
有12位网友表示赞同！
虽然说绿豆汤减肥效果肯定不如运动和控制饮食强得多， 但是一杯解暑又清凉的绿豆汤确实令人愉悦，尤其是在炎热的夏天， 能够提供一些清心的选择是不错的。这个食谱我也要试试！
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看到有人说绿豆汤味道单调。我觉得这可能跟个人口味有关吧？ 我觉得绿豆汤的香气很独特，喝起来清凉爽口，而且本身自带一点淡淡甜味，已经足够满足了我的需求了！
有5位网友表示赞同！
这个食谱简单但是很有实用性，夏天做一壶绿豆汤喝真是解热降温神器！ 我家老人经常中暑，这款绿豆汤简直是最好的福音了。
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虽然说这是一个很简单的绿豆汤做法， 但我感觉自己还是没有勇气尝试尝试， 因为每次我都会把绿豆煮烂……
有12位网友表示赞同！