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36款不重复减脂餐盒合集,对难吃的减脂餐说不!上班族收藏

大家好,关于36款不重复减脂餐盒合集,对难吃的减脂餐说不!上班族收藏很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!

周三:丝瓜、炒鸡蛋、蒸紫薯

周四:葱韭菜炒意面、红烧翅根

周五:秋葵、鸡肉和玉米

周六:炒白菜乌冬面和青椒牛柳

周一:水煮西兰花配鸡肉丁和土豆

周二:耗油的杏鲍菇和玉米带鱼

周三:平菇、炒鸡蛋、烧麦带鱼

周四:青椒土豆片焖鸡块

周五:炒花椰菜和鸡肉片配冷荞麦面

周六:炒白菜、火腿肠、玉米面、煎豆腐

周一:炒蔬菜、去皮烤鸭、韭菜全麦煎蛋

周二:去皮烤鸭和豆皮金针菇玉米卷

周三:炒卷心菜、火腿肠、意大利面和煎鸡胸肉

周四:秋葵、火腿、炒意大利面、韭菜煎蛋

周五:青椒炒杏鲍菇、鸡蛋虾仁炒杂粮饭

周六:蛋皮拌荞麦面、蟹棒和光滑的鸡蛋

周一:蔬菜炒意大利面、火腿香肠、红烧翅

周二:炒虾尾西兰花配青椒和杂粮米饭

周三:丝瓜、炒鸡蛋、蒸红薯

周四:冷虾荞麦面和杏鲍菇丝

周五:炒生菜、火腿肠、荞麦面、豆子和煎蛋卷

周六:韭菜、红烧翅、根和玉米炒干豆

周一:咖喱虾黄瓜意面

周二:蒜叶炒蘑菇牛排和蒸紫薯

周三:韭菜炒鸡蛋、红烧鸡翅、玉米根

周四:豆腐卷、金针菇、卤鸡翅、秋葵、炒杂粮饭

周五:秋葵、鸡肉和玉米

周六:西红柿洋葱炒鸡蛋、荞麦面、醋小白菜

周一:炒青椒、木耳牛排、冷玉米面

周二:炒白菜、蒸紫薯、红烧豆腐

周三:咖喱虾意大利面炒小白菜

周四:青椒洋葱炒牛里脊肉、全麦鸡蛋煎饼

周五:青椒紫薯玉米炒鱼丸

周六:炒花椰菜牛排秋葵全麦煎蛋卷

关于如何制作减肥餐,阿慧这里整理了51套减肥食谱,涵盖了一周减肥餐、21天食谱、水果食谱等热门的减肥食谱。

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用户评论

不要冷战i

哇!终于找到一份能解决我减脂餐难题的宝藏合集了!36款不重复的便当,每款都看起来超级美味,完全不用担心会吃腻!上班族福音啊!

    有9位网友表示赞同!

志平

这36款减脂便当合集太棒了!终于可以摆脱“难吃”的减脂餐困扰了!每一款都很有创意,看着就让人食欲大增!

    有17位网友表示赞同!

素颜倾城

收藏!收藏!收藏!必须收藏!上班族减肥的救星!再也不用担心没时间做饭,更不用担心吃得不好!

    有19位网友表示赞同!

龙卷风卷走爱情

我试着做了一两个,味道真的不错!而且很方便!不用每次都绞尽脑汁想做什么,这个合集简直太实用了!

    有11位网友表示赞同!

聽風

36款不重复,是真的不重复!而且每款都是减脂餐,简直是减肥人士的福音!

    有16位网友表示赞同!

玻璃渣子

感觉这36款便当,可以让我坚持减脂好一阵子了!每款都很有营养,而且味道都不错!

    有6位网友表示赞同!

万象皆为过客

看到这36款便当,我突然有了减肥的动力!不再是枯燥乏味的鸡胸肉和水煮菜,而是各种美味的减脂餐!

    有9位网友表示赞同!

话扎心

这个合集太适合我了!我每天早上都没时间做饭,下班又很累,这个合集简直是救世主!

    有7位网友表示赞同!

我绝版了i

这个合集最大的优点就是不重复!真的太难得了!很多减脂餐食谱都是千篇一律,这个合集简直是减肥界的宝藏!

    有6位网友表示赞同!

瑾澜

虽然我还没开始尝试,但是光看图片就觉得很美味了!感觉每一款都很有食欲,而且营养搭配也很合理!

    有17位网友表示赞同!

雪花ミ飞舞

终于不用再为减脂餐发愁了!36款不重复的便当,每天都可以换着吃,而且每款都很有营养,再也不用担心会吃不饱了!

    有16位网友表示赞同!

屌国女农

这36款便当,真的太适合我这种上班族了!不用担心没时间做饭,也不用担心吃不饱,而且还能减脂!

    有18位网友表示赞同!

墨染年华

我之前一直觉得减脂餐很难吃,但看了这个合集,我发现减脂餐也可以很美味!而且这36款便当,真的不重复!

    有8位网友表示赞同!

颓废人士

这36款便当,真是太贴心了!不仅考虑到了减脂,还考虑到了上班族的便利性!简直是完美!

    有15位网友表示赞同!

墨染殇雪

这个合集简直是减肥界的一股清流!终于可以告别那些千篇一律的减脂餐了!

    有6位网友表示赞同!

怀念·最初

我已经开始尝试着做一些了,味道真的不错!而且做法也很简单,很适合我这种厨房小白!

    有13位网友表示赞同!

你那刺眼的温柔

这36款便当,简直就是我的减肥救星!再也不用担心没时间做饭,也不用担心吃不饱,而且还能吃得很健康!

    有5位网友表示赞同!

代价是折磨╳

虽然我也很努力地想减肥,但是一想到要吃那些难吃的减脂餐,就忍不住想放弃!这个合集给了我很大的希望,让我看到减脂也可以很美味!

    有6位网友表示赞同!

情如薄纱

我之前一直很排斥减脂餐,因为觉得太难吃了!但看了这个合集,我发现减脂餐也可以很美味!而且这36款便当,真的可以让我每天都不重样!

    有13位网友表示赞同!

百合的盛世恋

这36款便当,真的太适合我这种爱吃又想减肥的人了!

    有7位网友表示赞同!

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