长期喝茶的十大危害（长期喝茶的十大危害图片）

1、有些人有喝浓茶的习惯，浓茶颜色较浓，微苦。一般情况下，每天用茶叶12克，冲泡用水150毫升。若品质超过品质，则为浓茶。喝浓茶会对身体造成伤害。

2、浓茶中的氟化物含量很高，经常饮用会对肾脏造成损害。由于氟化物主要在肾脏排出，摄入过多会超过肾脏的排泄能力而在体内蓄积。尤其是喝完酒后不宜喝浓茶，因为茶叶中所含的茶碱可利尿，而酒中所含的酒精在未分解之前会直接跟随茶水进入肾脏，容易患上肾病。来自肾结石。

3、随着年龄的增长，血管变得越来越脆弱。无节制地喝浓茶会使大脑处于兴奋状态，导致失眠、心悸、血压升高。另外，浓茶中的咖啡因会使心跳、呼吸和血液循环加快，容易引起心动过速或心律不齐，对冠心病患者有害。长期喝浓茶会增加血液流量，加重心力衰竭和心脏负担。

4、浓茶中含有的咖啡因会使神经过度兴奋，容易引起失眠。

5、长期喝浓茶会对身体造成伤害，要小心。浓茶会刺激胃酸分泌，增加对胃溃疡的刺激，影响伤口愈合，所以胃溃疡患者应尽量不喝浓茶。另外，青光眼患者不宜喝浓茶，因为浓茶会刺激神经系统，使眼压升高，容易引起眼球毛细血管扩张，加重眼睛充血。