辟谷几天开始消耗脂肪

1、2017年4月7日，天气晴朗。我发现冥想和呼吸之后，我确实感觉不那么饿了，体力也没有减少。早上我第一次喝了淡盐水。我一摄入，就感受到了营养的能量。早上继续阅读《笑的惊人力量》，嗬嗬，哈哈哈《笑瑜伽》 一个简单的排除浊气、疏通身体的方法，自己的药房，最便宜的药材，这么强大的法力。台湾的陈大成老师太棒了。他去印度学习如何笑。深圳的张立新老师更好。曾接受中央电视台、鲁豫采访。他想和13亿人一起欢笑。

2、中午继续喝开水。下午的时候，脸上似乎有脂肪或者水分在流失，面部皮肤有跳跃的感觉。妙林老师说，是面部细胞的新陈代谢。通过像这样高层次的禁食方法，我们不仅可以减肥，还可以减肥。是灵魂的升华，是境界的线性提升。珍惜机会。有了这种逃避的经历之后，无论以后遇到什么样的生活环境，都可以用它来拯救自己。

3、下午，几个朋友玩了一些减压游戏，一下午就在欢声笑语中过去了。晚上喝了蜂蜜水，感觉真好。我一直感觉脂肪在燃烧，感觉有点虚弱。我沉思了一会儿，然后就休息了。