2022年儿童身高体重图表出炉。不管标准是什么，家长都应该看一下。

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我告诉宝宝的爸爸：“按照这个标准，我们女儿长得有点慢了！是发育迟缓吗？需要看医生吗？”老公说：“别废话了！我们女儿没什么好担心的。长！班上其他孩子都没有我们女儿高！”

然而，在这个“长腿为王”的时代，身高非常重要，它不仅影响女孩的形象。未来还可能影响高考、求职、择偶等。如果你能长高，那就比个子矮好，也会被社会审美所接受，不会被别人排斥。

当时我把这件事告诉了我最好的儿科医生朋友，看看她能做些什么不同的事情。她告诉我：很多家长都觉得自己的孩子个子矮。如果想知道宝宝身高是否达标，可以参考《儿童年龄身高体重对照表》。答案是比较标准的。

在新版本《儿童年龄身高体重对照表》中，可以看到3-18岁儿童的身高和体重。这张对照表是通过对比全国23个省市儿童的体格数据得出的。可以说具有很大的参考价值，提供的数据准确度也比较高。

根据孩子的年龄，横向看他的身高范围。如果孩子的身高在这个标准范围内，就说明他的身高是正常的。

如果娃娃的身高在“矮”和“矮”之间，说明他发育不好，身高矮；如果大于这个值，说明他的发展比较好。如果你的身高低于这个标准太多，还是需要引起足够的重视，必要时最好去看医生。

儿童身高的正常范围一般在“标准”和“特高”之间。如果不在这个范围内。说明宝宝身材矮小，或者身高太高。不要以为宝宝越高越好。在这种情况下，最好去看医生。

那么您知道哪些因素可能会导致孩子身高异常呢？快来看看你的宝宝是否也有这样的情况吧！

因素一：遗传

俗话说，孩子的身高是“天生决定的七分钟”。如果父母双方都很高，那么他们的孩子就不会太矮。相反，如果父母身高矮，孩子的身高可能会受到影响。

就像姚明和叶莉的两个孩子一样，身高都不能低于两米，所以他们的女儿姚沁蕾的身高实在是太吓人了！

因素二：睡眠

睡眠质量的好坏不仅会影响孩子第二天的精力，还会影响孩子的身高。事实上，宝宝深度睡眠时间越长，生长激素分泌就越多，骨骼发育得越好，身高也会增加。

因素三：营养

如果你想让孩子健康成长，就必须为他们提供充足的营养，包括更多的钙。很多孩子小时候发育不全的很大一部分原因是喂养不当，导致营养不良或营养过剩。当孩子体重增加时，他就很难长高了。

我的家人用菜谱给孩子们做饭，他们每天都在书本前做饭。一春天孩子们长高了7厘米左右。现在他们上学的时候，经常被安排在后排。老师说孩子们太高了，比其他同龄的孩子都高。出来。

因素四：运动

仔细观察周围的孩子。喜欢运动的宝宝身高都不错。主要是因为运动时宝宝的骨骼可以比不爱运动的宝宝长得更快。

如果你能很好地做到以上4点，那么你的孩子相对于其他人来说就会“出类拔萃”。

虽然孩子身高的部分原因来自父母，但他们的身高也可以通过父母的努力提高而受到影响。所以，当看到宝宝的身高不是自己想要的时候，就需要思考一下是不是出了什么问题。

孩子一出生，身高就长得很快，一不小心就长大了。面对这样的情况，很多家长都感觉有些麻木不仁。更不用说要求他们记录宝宝身高的数据，进行一定的分析，判断其发育情况。

所以如果想要分析娃娃的发育情况，准确测量并记录娃娃的身高非常重要。通过计算宝宝生长的平均速度来评估宝宝的生长情况。

那么你知道正确的测量方法吗？首先，你需要买一张身高贴，可以是好看的，然后贴在家里的墙上。每次测量时，孩子必须赤脚站立，保持身体直立，昂首站立，脚跟靠墙。家长可以用一把纸板尺，水平放在宝宝的头顶上，这样就可以准确地测量宝宝的身高。

宝宝长得很快，所以最好每3个月测量一次，每次都站在同一个位置。设定好时间，比如晚上测量，并记录每次的数据。

可以按照这个公式计算：出生增长率=（上次测量身高-上次测量身高）/间隔月数*12

如上所述，运动可以促进身高。想让孩子通过运动快速长高，最重要的是选择正确的运动方法。

如果你的孩子3岁左右，还不适合大量运动，正处于运动的初级阶段。可以选择能够提高宝宝手脚协调能力的运动。常见的包括爬行、攀爬或跑步。你可以让他在家爬楼梯或者在地上爬。

5岁以上的娃娃比较活泼好动，可以玩捉迷藏、接球、追泡泡等游戏。如果开学了，可以以跑、跳为主，比如跳绳、跳小房子等。

结论：

只要孩子的身高在正常范围内，家长就不用担心。为他们提供充足的营养，并定期测量身高，看看是否符合要求。如果出现问题，最好去看医生，而不是自己修补。