panda 大家好，今天来为大家分享探秘全身是宝的水果：酸甜可口、普及度高、价格亲民的一些知识点，和的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
别看橘子不起眼，在中医看来，它可全身都是宝，从它的果皮、果肉到果核，甚至是果肉表面的橘络，都有其独特的药用功效，那今天我们就一起来认识这一个“宝藏水果--橘子”。
橘子肉酸甜可口，可以润肺生津，止咳化痰，富含维生素、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质、视黄醇、核黄素、烟酸等营养成分，吃橘子有保护视力、促进胃肠蠕动、消除疲劳等好处，但是我们可能打小都听说过吃橘子容易上火的传言，因为橘子含糖量较高，像每100毫升可乐的含糖量在10克左右，而每100克橘子中糖的含量就高达12克，尤其是个头小巧的冰糖橘、蜜橘含糖量更高，当我们进食过多橘子的时候，嘴巴中的高糖分含量容易滋生细菌，导致口舌生疮、牙龈红肿等等，还有的人对糖分吸收能力差，大量的糖会使细胞中的体液渗出，造成口渴甚至喉咙干痛这样上火的症状。
那想要减轻吃橘子上火的症状，就不得不提橘子肉表面的一层白白的网状白丝，中药名叫橘络，有通经络，止咳化痰，理气除胀的作用，我们吃橘子的时候不要把橘络给剥掉，可以跟橘肉一起吃，减轻上火的症状。
除此之外，橘子皮想必大家也不陌生，经过晾晒放置后就是大名鼎鼎的中药--陈皮，具有理气健脾，燥湿化痰的功效，很多中医名方中都有它的身影，对于脾胃气滞、脘腹胀满、呕吐呃逆、湿痰、寒痰等有一定的改善作用，日常我们也可以选取陈皮泡水喝来健脾和胃。
最后，橘子身上还有一大宝，那就是它的果核--橘核，橘核也是一味中药，具有理气散结，温肾止痛的作用，对于乳痈、疝气、睾丸肿痛、腰痛等症状有改善作用。
不过虽然橘子全身都是宝，也并不是所有人都适合吃的，血糖比较高的人、还有一些胃病的病人要少吃橘子。
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用户评论
这文章说的对！我最爱吃草莓了，好吃又营养，而且很多地方都能看到草莓的身影呢！关键是价钱不贵啊，买起来很方便。
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我小时候特别喜欢吃这种水果的果胶，甜甜的还蛮解暑的。不过长大了觉得这水果有点酸，没小时候我喜欢吃的甜味了，可能口味变了？
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说它全身都是宝还真是没错！草莓的茎叶还可以用来做蔬菜沙拉，营养丰富啊，以前都不知道原来还有这样好用的吃法！要试试看哦。
有6位网友表示赞同！
草莓确实随处可见，超市、农市场、朋友圈，都有很多人在卖着。口感酸甜，还蛮多品种的，不过价格还是有点浮动，有时买到比较贵也挺让人无奈的。
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我觉得草莓最好的吃法就是新鲜摘下来直接吃！没有经过任何加工的味道最好吃的，虽然有时候有些籽会让你卡牙，哈哈
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说它价格亲民我还真有些不认同，最近草莓价格确实有点高啊。我感觉越来越难买到了以前那种便宜又好吃的草莓了。
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这水果真的挺万能的！除了用来吃以外，还能做成酱、果干、蛋糕等等，我觉得很多人都应该试试它的不同变化方式。
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草莓确实好吃，但我也觉得吃多了可能会对身体造成某些负担。毕竟它含有比较多的糖分和酸性物质，不能过量食用，适量为佳吧！
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每次看到这水果就想起小时候去奶奶家玩的时候，她会亲手摘新鲜的草莓给我们吃，那滋味真是太好吃了！
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这篇博文说的真有趣！我从没想过这种水果全身都是宝。以前只觉得它好吃，现在才知道它的茎叶还能用来做沙拉，太厉害了！
有7位网友表示赞同！
我个人不太喜欢这水果的味道，感觉有点过于酸，而且果肉也不像其他水果那样绵软可口。
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草莓的酸甜滋味确实很让人满足，就像人生一样，有些时候苦一些，有些时候甜蜜一些，这才是生活的真谛吧！
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说它随处可见倒是真的！只要稍微留意就能看到这种水果的身影，无论是公园、菜市场还是超市，都充满了草莓的味道。
有13位网友表示赞同！
我尝试过自制草莓酱，味道非常不错！酸甜开胃，而且还可以用来抹饼干或面包，增添更多乐趣。
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最近好像很多人都喜欢吃这种水果吧，看到各种各样的草莓制品在社交媒体上流行，好像大家都觉得这水果很有特色呢！
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其实我不太明白它的“宝”在哪里，我觉得它只不过是一种普通的水果，没有什么特别的地方。
有12位网友表示赞同！
我最喜欢草莓做的冰淇淋了，酸甜可口，冰冰凉的口感尤其适合夏天吃。
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文章说到了这水果的价格亲民，的确是相对于其他一些比较稀有的水果来说，消费门槛比较低，容易入手。
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