康宝莱减肥一个疗程多少钱，康宝莱减肥真的有效果吗

我曾经不假思索地买了一些产品，还交了智商税()！尽管我知道这都是阿谀奉承，但我只是给自己洗脑，花了不合理的钱买了5000多支SELEX、3000多支康宝莱和1000多支代餐粉。我想说，这些年我买过的最贵的肉就是人肉。即使我一个疗程减掉5到6斤，那么减掉一斤需要多少钱？我还没吃饱，也没注意。 (--`)钱都白花了。现在想起来也很后悔。省下来买个像样的包包，不然化妆品就不香了~所以！亲爱的朋友们，吃饭7分，运动3分。一开始就不要抱怨。你为什么不放下秤并拉一些东西呢？然后放松心情，减肥。不要不耐烦。如果你想通过吃、吃、动来减肥，那就别享受了！一切美好的事物都是平等的交换，（努力就会有回报.努力工作会给你带来好成绩，努力工作会给你带来好的收入。在此：别跟我争论）

记录昨天的减脂餐：早餐黑咖啡加2个煮鸡蛋

午餐：清蒸鱼、一块比拳头小一点的米饭、两片豆腐、几口洋葱炒鸡蛋

如果你想锻炼身体，跳1000绳，晚上跑半小时。如果您想运动，建议穿运动减震鞋！不然动起来真的很别扭，时间长了就会变得别扭，尤其是需要保护自己的妈妈们。