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一个人一天消耗多少卡路里

200个波比跳消耗多少卡路里?

消耗600卡路里是什么概念?

1. 200个波比跳消耗多少卡路里?

波比跳是一项很好的燃脂运动。看起来很简单,但做起来却并不容易。做波比跳时,动作越标准,速度越快,时间越长,消耗的热量就越多。建议新手一步步练习。

2.消耗600卡路里是什么概念?

1、每小时消耗600卡路里算是普通运动水平。

2、以下是各种练习一小时消耗列表,大家可以参考一下:

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