效果非常好的刮油减肥方法

虽然我也在减肥，但我尽量不点外卖，但是过年和假期期间和亲朋好友的聚会确实是避免不了的，而且聚会完我也不能就什么都不吃，很扫兴，所以也没关系偶尔吃顿大餐，只要回来后采取一些特殊措施即可。当然，频率不能太高，否则任何措施都救不了。不，我昨天吃了月饼。我上网查了一下，发现一个月饼相当于喝了3汤匙油，相当于几碗米饭。迅速采取行动。

半根黄瓜，半根芹菜，半个柠檬

1.将黄瓜用盐水洗净，然后用清水冲洗干净。不用削皮，切成薄片即可。

2. 去掉芹菜的叶子，只使用茎。洗净切成小块备用。

3.柠檬洗净，切片，去籽备用。

4、将所有材料放入锅中，加水300毫升，煮约5分钟。

这款黄瓜芹菜柠檬水超级抗油腻。吃完月饼也没关系。立即饮用，连续饮用三天。它将消除肠道中多余的脂肪，帮助您减肥。

一日三喝，大餐后的救援措施，享受美食，享受减肥，生活还是很美好的！

关于非常有效的刮油减肥法的内容就到此结束了。希望对大家有所帮助。