感觉这个笔记非常有用！每天早上练习这些短句，好像真的能让我的英文说得更顺溜了，我现在更容易跟外教交流。 尤其喜欢“I’m on a diet” 这个表达，方便快捷!

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实用性很高啊！之前每次想说减肥，心里就乱七八糟，不知道该怎么说。现在有了这些模板，感觉自信很多了。真希望以后再更新一些关于健康，运动的英语词汇。

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写的很详细，每个例句都很有用！我已经试着把“keep off weight”和“lose weight” 用进去了，感受确实不一样！不过我的零基础水平能不能做到像文章里一样流利，还要好好练习啦。

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说句實話，我覺得有些表達不太自然，例如 “diet soda” 在日常生活中很少聽到人這樣說。不如用 “sugar-free soda ” ，更符合口语化，也更容易被理解。

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我刚开始学习英语，感觉这个笔记太棒了！虽然有些词汇我还不是很熟悉，但我可以理解文章的重点，这给了我很大的信心！要继续加油练习영어!

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这个“keep off weight” 的表达感觉很专业啊，我在日常生活中不太会用到。如果可以用更轻松自然的方式说减肥就好了，比如 "I'm trying to lose some weight" 或者 "I'm working on getting healthier." 这类表达更贴近生活场景。

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我觉得这篇笔记对我的帮助很大！以前总是在想怎么用英语表达“减肥”，现在有了这些实用口语，我更有信心和自信了。我要好好练习一下，下次跟外国人交流就不用担心语言问题啦!

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我平时很注重健康饮食，这个笔记的很多表达我都觉得很有用。不过一些更专业的词汇，比如 “BMI” 不常用吧？可以添加更多日常生活中实用的口语表达。

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我觉得“work out” 比 "exercise" 更常见啊！其他这些表达也都还好，对我的英语学习很有帮助!

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喜欢这样实用型的笔记！直接列出例句，让我更容易记忆和理解。希望能以后更新更多关于生活的英语口语!

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这个笔记很值得收藏！下次跟朋友聊起减肥的时候就可以拿出来看看，不用再绞尽脑汁想了!

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我觉得“on a diet” 和 “cutting back” 都太过于强调节食的感觉，更柔和一些的表达更好用。比如 "trying to eat healthier" 或者 "making healthier choices".

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写的太好了！我已经尝试把里面的例句运用到了日常生活中，感觉英语更加流畅了！感谢作者分享这么有用的文章!

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这个笔记很有帮助! 我之前学过一些关于减肥的词汇，但现在看了这篇笔记后，发现还有很多其他的表达。以后可以尝试用不同的说法来表达减肥的心情!

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我有一个问题请问，"cheat day" 是指吃不健康的食物吗？文章里没有解释清楚...

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感觉这些口语的准确性和自然性还比较强，能帮我更好地提升英语水平！谢谢作者!

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