减脂减肥茶 减脂减肥茶良方

对于女性来说，减肥的方法越简单越好。减肥茶已经成为想要减肥的女性的最爱。与市场上出售的减肥茶相比，自制减肥茶可以提供额外的安全保障。这里介绍一些中药减肥茶。

1、大麦减肥茶

配料：荷叶、生山楂、生薏苡仁、陈皮

步骤：将荷叶、生山楂、生薏苡仁、陈皮适量磨成粉末，用沸水冲泡，冷却后食用，每日一次。此法适用于肥胖、血脂高的人。

2、三花减肥茶

材料：玫瑰花、茉莉花、龟花、川芎、荷叶各适量。

制法：以玫瑰花、茉莉花、土通花、川芎、荷叶等原料制成。有成品出售，每服1包，每日3次。

功效：本品具有减肥、降脂功能，用于治疗肥胖症。

原料：干山楂15克，干荷叶10克，陈皮10克，水700毫升，可选蜂蜜。

1、山楂、荷叶、陈皮用水浸泡2分钟，然后用清水冲洗干净。

2、锅中倒入水，加入干山楂、荷叶、陈皮，大火煮沸，然后转小火煮10分钟即可关火。

3. 盖上盖子煮5分钟，然后用滤网将泡好的茶倒入锅中。

4、当茶温降至50左右时，根据口味加入适量蜂蜜，调匀即可饮用。

原料：鲜荷叶10克，鲜广藿香叶10克，鲜培兰叶10克。

做法：将新鲜荷叶、新鲜广藿香叶、新鲜培兰叶切成小片。每日服1剂，泡茶饮用。

做法：将罗布麻叶放入瓷杯中，加开水400克，盖紧，小火煮半小时左右，加适量白糖，温热饮用。

功效：清火、降血压、利尿、强心。对高血压、心脏病、神经官能症、肾炎、水肿等有良好的保健和食疗作用。