绿瘦左旋肉碱酵素咖啡固体饮料

2020年注定是神奇的一年，疫情给新的一年带来了不寻常的开始。

最终，在全国人民的共同努力下，中国疫情形势趋于稳定。

没想到洪水接连而来，不少网友表示：2020年我唯一的愿望就是活着！

/疫情尚未结束，洪水又来了/

北京疫情已清，香港第三波疫情爆发！

7月14日，北京疫情防控新闻发布会宣布，北京连续八天无新增病例，但北京坚持继续严格执行“四早”要求，落实各项防控措施。北京传来好消息，香港疫情却出现反弹。

据香港媒体报道：7月14日，香港新增确诊病例48例，其中40例为本地病例。百分之三十的病例是无源感染。香港保安局的数据显示，今年2月至5月，有超过20万名豁免人士进入香港。香港6月初开始有限度恢复转机服务，船员和海员是香港防疫措施中免于检疫的主要群体。 7月4日，一名从哈萨克斯坦返回的船长和三名抵达香港的船员确诊。

疫情余波尚未完全过去，洪涝灾害又来了。

中央气象台已连续发布一个多月暴雨预警，创下近10年来连续发布暴雨天数新纪录。

截至7月10日14时，今年洪涝灾害已影响浙江、安徽、江西、湖北、湖南、广东、广西、重庆、四川、贵州等27个省（区、市）3385万人，141人们已经死亡和失踪。紧急搬迁195.8万人，紧急生活救助81.5万人；房屋倒塌2.3万间，不同程度损坏26.9万间；农作物受灾面积298.3万公顷；直接经济损失695.9亿元。

中央气象台持续发布暴雨蓝色预警，救灾防洪成为重中之重。新冠病毒还没走多远，洪水就来了。

/不止是生活在2020，Green Slim教你健康生活/

自然灾害是无法避免的，所以要培养健康的身体来对抗它们。肥胖已成为现代社会的一大“工伤”。许多工作需要加班和不规律的饮食。相信很多白领都有这样的习惯：加班下班吃晚饭熬夜报复吃夜宵睡觉。

《神经科学期刊》的研究结果指出，即使是一晚失眠也会增加人们对垃圾食品的喜爱程度。研究对象在失眠状态下更愿意花更多的钱购买零食。除了规律的睡眠时间外，饮食也是大家应该注意的。

编者：我也是一名典型的社会工作者。我经常加班，饮食不规律，这让我一年就胖了10斤。我也有暴饮暴食的习惯。这个习惯对我的身体造成了很大的伤害。有一次熬夜后，我出现了胃痉挛，立即跑到医院去看医生。医生建议：多喝水、多睡觉、少熬夜、正常饮食。

在朋友的推荐下，我喝了绿瘦左旋肉碱代餐奶昔固体饮料，作为忙碌日常生活的辅助。有时候工作忙的时候，可以在办公室配水喝一杯，补充蛋白质。这样我就不会感到强烈的饥饿感，也不会吃垃圾食品。我点的是芒果南瓜味的，香甜好喝。在绿瘦健康顾问的建议下，我现在已经养成了良好的生活习惯，身体也逐渐恢复健康。

疫情没有击倒我，洪水也没有击倒我。我“告死”，直到打到自己为止。 2020年我开始改变小事，过上健康的生活！