瑜伽冥想引导词（瑜伽冥想引导词简单的5分钟）

1、想象自己躺在一片绿油油的草地上，软绵绵的，阵阵清香扑面而来。蓝天上没有一丝云彩。潺潺的小溪缓缓流过，不知名的野花竞相绽放。远处，一头牛带着它的小牛在散步，孩子们在她周围快乐地玩耍。一只蟋蟀在地上跳来跳去，树上的鸟儿不停地歌唱。

2、你，仔细听，远处有瀑布倾泻的声音；你，深吸一口气，你的手上有玫瑰的芬芳；你，认真的体验，你漂浮在安静的湖面上，然后深入湖水。到郁郁葱葱的山谷。你应该用心去感觉你的身体变得很轻，轻到你几乎可以浮在空中，你的身体又变得很重，重到你会沉入地下。

3、想象自己躺在一片绿油油的草地上，软绵绵的，阵阵清香扑面而来。蓝天上没有一丝云彩。潺潺的小溪缓缓流过，不知名的野花竞相绽放。远处，一头牛带着它的小牛在散步，孩子们在她周围快乐地玩耍。一只蟋蟀在地上跳来跳去，树上的鸟儿不停地歌唱。

4、你，仔细听，远处有瀑布倾泻的声音；你，深吸一口气，你的手上有玫瑰的芬芳；你，认真的体验，你漂浮在安静的湖面上，然后深入湖水。到郁郁葱葱的山谷。你应该用心去感觉你的身体变得很轻，轻到你几乎可以浮在空中，你的身体又变得很重，重到你会沉入地下。

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关于瑜伽冥想指导词，4个瑜伽冥想指导词的介绍到此结束。希望对大家有所帮助。