panda 11岁，150斤！多吃未必是福
155cm，是他的身高
150斤，是他的体重
而11岁，是他的年龄
小胖从小吃嘛嘛香
是许多妈妈羡慕的“别人家孩子”
本是白白胖胖 充满希望
事情从今年年初开始“不对劲”
“孩子脖子、腋窝发黑，困倦嗜睡”
当地就诊时发现
小胖颈部及腋窝黑棘皮明显
经检查
发现小胖存在胰岛素抵抗、脂肪性肝炎、糖耐量受损
这些都是肥胖的并发症
咋办？
咋办？
“150斤，再重健康不保！
必须把减肥提上日程！”
2个月 减重24斤
01
中医出手 科学减重
一家人来到河南省儿童医院内分泌遗传代谢。经内分泌科中医师郭亚楠检查和评估，小胖属于重度肥胖，腹部脂肪厚约5cm，已经出现明显的胰岛素抵抗，脂肪肝和高尿酸。
查体发现，小胖形体臃肿肥胖，食欲旺盛，乏力少动，困倦嗜睡，舌苔百腻，中医诊断属于胃热脾虚证。
考虑小胖不爱运动，食欲好，少年儿童自制力低，饮食和运动干预控制效果不佳，便给予中药+ 针灸+拔火罐+穴位埋针等治疗。
“只是躺着，针灸、拔罐，真的能瘦么？”小胖妈妈不禁疑惑。
小胖经过每周1次，2个月的治疗，已经减重24斤！不仅体态上有明显变化，经过复查，黑棘皮、肝损害、胰岛素抵抗症状明显缓解。
小胖妈妈高兴地说：“孩子的肋骨都能显现出来了！”小胖的减重之路还在继续，健康的曙光就在前方。
02
“老祖宗”智慧 中医治疗肥胖
中医学认为，肥胖形成与脏腑功能失调, 脂浊痰湿堆积体内有关。饮食不节、劳逸失常、七情失调、体质禀赋、年龄性别差异及地域等因素都可能造成肥胖。
肥胖常见的中医症型有胃肠实热证、脾虚湿盛证、肝郁脾虚证和脾肾阳虚证。
不仅有对症的药物治疗，还有独特的外治疗法。
03
中医外治疗法
01
针刺疗法
取穴以足阳明胃经、足太阴脾经、足太阳膀胱经、任脉及肥胖局部穴位为主。
通过针刺疗法，调理三焦，改善脏腑功能，达到抑制食欲，促进代谢的作用。
疗程：每周1次，3个月为一疗程。
适宜人群：6-18岁儿童。
02
耳穴贴压疗法
取穴以口、胃、大肠、脾、神门、 内分泌、皮质下、饥点为主。
通过耳穴贴刺激饥点可以增强饱腹感，抑制食欲；刺激脾点，改善脾胃功能，促进水液代谢；刺激胰点，改善胰岛素抵抗等。
每次选用5-8个穴位,用耳穴压丸压在所取穴位上,餐前或有饥饿感时,按压穴位1-3min。
疗程：每周更换1次,疗程3个月。
适宜人群：3-18岁儿童。
03
拔火罐
选取足太阳膀胱经和腹部带脉的穴位为主。
通过拔火罐可以疏通经络，调节津液疏散和流通，促进体内毒素和废物的排出。
疗程：每次6-8罐，腹部留罐5分钟，背部留罐10分钟。每周1次，疗程3个月。
适宜人群：6-18岁儿童。
04
穴位埋针
将1.5mm的揿针固定于腧穴部位的皮内或皮下，做较长时间留针。
在皮部进行温和和持久的刺激，达到疏通经络，调节脏腑功能的作用。
疗程：埋针后保留2天，每隔4小时可以可按压刺激1次，每周治疗1次，疗程3个月。
适宜人群：3-18岁儿童。
05
穴位贴敷
根据患者的证型选择不同的中药贴敷于中脘，天枢，神阙，关元等穴位。
不仅有药物的治疗作用，还能起到穴位刺激作用。
疗程：每日1次，每次贴敷2-4小时，疗程每3个月。
适宜人群：3-18岁儿童。
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用户评论
终于有人说中了我的心声了！我一直被周围人的“关心”困扰着，明明只是单纯想通过健康的途径减肥，却总被各种各样的误解和压力。希望更多人能关注健康观念的普及，而不是将肥胖问题仅仅局限于外在形象上。
有14位网友表示赞同！
中医减重？这个概念我之前还真没接触过，感觉很有意思，传统文化真是深藏玄机！想了解更多关于“小胖”如何变身“小帅”的具体方法，这篇文章写的真让人神清气爽，好想去尝试一下这套减肥方案。
有20位网友表示赞同！
我一直在健身可是瘦不了，而且还会经常感到疲惫和失落，不知道是不是因为身体状况的原因。看来中医的瘦身方式更科学一些，或许我真的适合试试看！
有19位网友表示赞同！
我一直认为减重就应该选择最有效的方案，而不仅仅是注重健康。这种"健康享瘦"的说法听起来像是在说教人，我觉得还是快速瘦下来才更让人满足。
有11位网友表示赞同！
减肥不是一件容易的事情，特别是对想要改变自己的胖子来说，内心充满了挣扎和迷茫。这篇文章让我感到一丝希望，中医的减重方式或许真的能帮我走出困境！
有13位网友表示赞同！
感觉这篇博文说的特别有道理，很多时候我们把肥胖问题看得过于单一化，其实它是一个需要从多方面来解决的问题。希望更多人能够像文章所说，注重健康观念，而不是只追求外在形象。
有12位网友表示赞同！
这篇文章太适合我啦！我一直想要通过健康的途径减重，但又找不到合适的方案。中医减重听起来很有吸引力，我会认真了解一下这个方法是否适合自己。
有8位网友表示赞同！
感觉这种“小胖”变身“小帅”的说法有点过于理想化了。减肥是一场持久战，需要不断坚持和调整，不是说做了某个方法就立马就能看到效果。
有8位网友表示赞同！
我很怀疑这篇文章宣传的“中医减重”有效性，中医药有很多虚假宣传的存在。我觉得还是要选择正规的医院和专业的医生进行治疗，不要轻易相信那些盲目宣称能够快速减肥的方法。
有16位网友表示赞同！
我之前尝试过很多种减肥方法，但都没能达到理想的效果，反而还感觉身体越来越疲惫。看来中医减重的方式还是比较温和一些，或许真的适合我的体质。
有13位网友表示赞同！
看到很多人说中医很神奇，但我一直认为健康瘦身才是最重要的。我希望文章能够更直观地描述具体的减肥方法，而不是只讲一些抽象的理念。
有16位网友表示赞同！
这篇文章让我感到很有启示，减肥不能仅限于追求瘦本身，还要注重自身健康和精神状态。希望更多人能像文章所描述，从“身体”而非“瘦身”开始认识自己。
有19位网友表示赞同！
我一直认为中医和西医各有优缺点，并没有绝对的好坏之分。对于一些特殊体质的人来说，选择中医减重或许是一种不错的选择，但并非所有方法都适合所有人。
有6位网友表示赞同！
我对这种“小胖”变身“小帅”的说法不太认同，每个人都有不同的优势和特长，肥与瘦只是一种外表，重要的还是内在的自信和魅力。希望大家不要被身材束缚，活出自己的精彩人生！
有7位网友表示赞同！
这篇文章把我点醒了，很多时候我过分追求外表的完美，而忽略了自身健康的需求。减肥应该是一个慢节奏的过程，注重身体修复和心理调节。
有19位网友表示赞同！
中医减重确实很有吸引力，尤其是对于一些容易疲劳、食欲不振的人来说，它可能是一种更适合的方案。但无论选择哪种方法，都需要根据自身的体质和情况进行调整，不能盲目跟风。
有19位网友表示赞同！
我觉得这篇文章写的太理想化了，中医减重虽然好处多，但也存在着一定的风险。每个人在减肥前都应该咨询医生，选择适合自己的方案，不要轻易相信虚假宣传。
有7位网友表示赞同！